尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-07-12 7:22 AM

category|日記

本日の練習したくなる動画

何事も、
『1日して成らず』
です。
毎日コツコツと続けることだけが、自分自身のレベルを上げてくれます。
自主練は素晴らしいことです。
でも、悪気なしに自己流、自分流になり、変な癖がついてしまう時もあります。
上達したいのであれば、必ず定期的に、動きが正しいかお聞きください。
私たちトレーナーはそのために存在します。
特にサンドバッグは、無茶苦茶に強く打っても、爽快感、満足感があり、
パンチを押し込む癖などがつきやすくなります。
自主練の際は、ご注意ください。
吉沢陸


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