尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2020-10-20 8:16 AM

category｜日記

ふと思うこと

ダラダラしたり、意味のないことに時間を使うことは、休んでいることにはなりません。
休養とは、心身ともに回復させ、体の潜在能力を休む前よりも向上させるものです。
吉沢陸

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