先日の古武術（護身術）復習動画
動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
先日は、刀を振る練習、杖を打つ練習も行いました。
これは古武術、独特の体の使い方を覚えるためです。
古武術をすれば、他にしている武道や格闘技はもちろんスポーツも全般的に飛躍的に上達するのが早くなります。
もっとたくさんの方に古武術の良さを知っていただきたいです。
吉沢陸
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