2026-05-25 8:18 AM
category｜キックボクシング
先週の土曜日のキックボクシング復習動画
動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、ワンツーでしたが、ワンツーからの角度の取り方がテーマになってしまいました。
やはり、武道・武術・格闘技は距離と角度の取り合いのゲームであって相手の真正面から攻撃するのはあまりに危険です。
攻撃の後は必ず角度を変える、防御の後も角度を変えるということをミットやサンドバッグ打ちでも意識する必要があります。
格闘技の世界では、「選手寿命を少しでも長くする」という意識の選手もトレーナーも少ないように感じます。
引退後は体がボロボロということは当たり前なのかもしれませんが、引退後も人生は続きます。
スポーツ、格闘技はもちろん何でも辞めた後のセカンドキャリアも考える必要があると思います。
さあ、本日も無理をせずに鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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