2月｜ 2026 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026年2月

2026-02-03 8:10 AM

category｜日記

ふと思うこと

正直に自分の無知を認めること。
知ったかぶりや憶測でモノを言うのことが一番恥ずかしいです。
正直に知らないと言えば、必ずきちんと教えてくれる人が現れます。
吉沢陸
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2026-02-02 1:32 PM

category｜ボクシング

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
とにかくフックは難しいです。
でも、きちんと打つことができるようになるとこれほど力を入れないで強力な威力になるパンチはありません。
胸の大きな筋肉を使うので小さな力でも大きなパワーを生みだすことができますし、体と腕の時間差を使えば、ゆっくりと打ってもかなりの衝撃を伝えることが可能です。
実際に当てるのは至難の業ですが、止まった状態で打つことができるのは、当たり前にしないことには、動いている相手に当てることはできません。
2月に入ったのでレッスンテーマが変わりますが、フックの練習は毎日続けてください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸