2026-02-02 1:32 PM
category｜ボクシング
先週の木曜日のボクシング復習動画
動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
とにかくフックは難しいです。
でも、きちんと打つことができるようになるとこれほど力を入れないで強力な威力になるパンチはありません。
胸の大きな筋肉を使うので小さな力でも大きなパワーを生みだすことができますし、体と腕の時間差を使えば、ゆっくりと打ってもかなりの衝撃を伝えることが可能です。
実際に当てるのは至難の業ですが、止まった状態で打つことができるのは、当たり前にしないことには、動いている相手に当てることはできません。
2月に入ったのでレッスンテーマが変わりますが、フックの練習は毎日続けてください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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