先週の木曜日のボクシング復習動画｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026-01-25 8:36 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
フックは難しいですが、打つことができるようになるとこれほど嬉しく、楽しいパンチもありません。
フックを上手く打つことができるようになれば、ボディも自ずと上手く打てるようになります。
先日のキックボクシングのレッスン後にも皆さんにお伝えしましたが、上手くなるためには「己を知る」ことが大事です。
自分の動きを撮影して見ることが非常に重要です。
「できている」と思っていても客観的に見ると「全然できていない」ということに気が付きます。
ＢＭＣのカメラスタンドは、自由に使っていただいて結構ですのでご自身の動きを頻繁に撮影して見るようにしてください。
本当に上手くなりたければね。
人は、自分の都合のいいようにリフレーミングします。
体形も技術も鏡で見ても頭の中では、いいように解釈します。
現状を知る、己を知ることが、未来の自分をつくります。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸