2025-09-06 7:41 AM
category｜総合格闘技
火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング
動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、タックルからアキレス腱固め、それを返す、足首固め、オモプラッタ（羽根折り固め）という流れを練習しました。
足首固めは何故か皆さん難しそうにされていましたね。
来週も少し復習練習したいと思います。
この日は、体験の方がいらっしゃいました。
来週から入会して仲間入りしてくださるそうです。
そして来週にも体験の方がいらっしゃいます。
いい感じです。
ありがたいですね。
もっともっと総合格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸
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