尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

椅子に座っている時に隣の人に手を持たれた際の対処法

BMCの古武術のレッスンでは、実に様々な護身術を学んでいただきます。
危害を加えられるのは、歩いている時や、立っている時だけではありません。
BMCでは、椅子に座っている状態にトラブルが起きた際の対処法も練習していただいています。
動画は、椅子に座っている時に隣の人に手を持たれた際の対処法の練習です。
護身術は、知っているか知らないかだけで、トラブルを未然に防ぐことが出来ます。
「自分は絶対に危険な目に合うことはない」
とプラス思考になることは良いことですが、知っていて損はありません。
護身術を学ぶ人がもっと増えますように。
吉沢陸

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どうせやるならカッコいい動きで

キックボクシングをしている人は非常に少ないです。
ですから、仲間内や会社で、
「キックボクシングをしている」
と言うだけで、
「凄い！」
と言ってもらえることが多いです。
やっているだけでは、何も凄くないのですが、そう言われることが多いです。
BMC会員の皆様には、そこで満足しないで、
どうせやるなら人に魅せることが出来るくらいカッコよく動けるようになっていただきたいです。
もちろん強い方が良いのですが、強くなくてもいいんです。
カッコいい動きが出来るようになっていただきたいです。
キックボクシングをしていると誰かに話して、
「じゃあ、今ここでやって見せて」
とか、
「じゃあ、今から俺とスパーリングやろうぜ」
と言われることはありません。
ようは下手でもバレることはありません。
これがゴルフだと、
「今度、一緒にコース回ろう」
となりますし、
楽器であれば、
「今度、聞かせて」
と実際に見せる場が出来てしまいます。
格闘技をする人に現実的な人が少ない理由は、このようなことにあるとも思っています。
BMC会員の皆様には、所属の欲求を満たすだけでなく、
『どうせやるなら、カッコいい動きでキックボクシングをしていただきたいです』
吉沢陸

動画の彼女はスパーリングをする訳でもなく、試合に出る訳でもありませんが、これだけ素晴らしい動きをすることが出来ます。
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首こり

先日、肩こりのことを書きましたが、
肩こりだと思っていたものが、実は、
“首こり”
であることが非常に多いです。
首こりが原因となって、肩こりを併発している場合は、
いわゆる肩揉みをしても改善しません。
首こりが原因であるかどうかは、
正面を0度とした時に、左右に首を振り、60度以上、首を回すことが出来なければ、
“首こり”
である可能性が非常に高いです。
また、左右で可動域が異なる場合も注意が必要です。
首こりの場合は、頭の後ろの毛の生え際の下辺りから首の筋肉を揉んだり、ストレッチしたり、温めたりして緩める必要があります。
お仕事がほとんどパソコン作業だという方は、首こりの可能性が高いです。
BMC会員の皆様も、首こりには、十分にお気を付けくださいね。
吉沢陸

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