尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2019-07-02 3:59 PM

category|お知らせ

BMCに体験予約、メール問い合わせいただいた皆様へ

BMCにメールにて、お問い合わせいただいた内容は、特別休館日を除き、必ず48時間以内に返信しています。
万が一、返信メールが届いていない場合は、迷惑メールにメールが入っていないかご確認ください。
迷惑メールに入っていない場合は、お手数ではございますが、info@bmc2007.comのメールアドレスを受信可能に設定していただき、
再度お問合せメールをお送りくださいますよう、よろしくお願い申し上げます。
吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCへのメール問い合わせはこちら

2019-07-02 3:56 PM

category|お知らせ

スクール集客メールマガジン 第32号「カリスマ指導者を売りにするか否か」を発行しました。

私、吉沢陸は、スクール集客アドバイザーのお仕事もさせていただいています。
本日はその活動の一つであるメールマガジン第32弾を発行しました。
ご商売をされているお知り合いのいらっしゃる方は、是非、私のメールマガジンをご紹介ください。
微力ではありますが、ビジネスのお役に立てるかと存じます。
ご興味のある方は、一度、覗いてみてください。
吉沢陸

メールマガジンの登録はこちら

2019-07-02 9:21 AM

category|日記

美しい体は美しい姿勢がつくる、正しい思考は正しい姿勢がつくる

美しい体は美しい姿勢がつくります。
正しい思考は正しい姿勢がつくります。
ジュニアメンバーの中には、いつも片足体重で体を斜めにして話を聞く生徒が何名かいます。
もちろん、その都度、指導させていただきますが、なかなか改善しません。
もっと学校やご家庭でも姿勢のことを指導していただきたいと思っています。
子どもだけでなく、大人もスマホやパソコンのために姿勢が悪くなっている人が多いです。
姿勢が悪いとこのデメリットは以下の通りです。
・体が歪む
・視力が低下する
・肩こり、腰痛、膝痛がなかなか治らない
・原因不明の頭痛が続く
・歯の噛み合わせが悪くなる
・頬骨の高さやほうれい線の高さが左右で異なる
 (人は左右シンメトリーな状態を美しいと感じる)
・疲れやすい
・胃腸の調子が悪い
・なかなか寝つけない
・集中力が継続しない
 (学力低下、仕事力低下)
まだまだありますが、ざっと思いつくことを書くだけでもこれだけあります。
もう一度、記載します。
“美しい体は美しい姿勢がつくります”
“正しい思考は正しい姿勢がつくります”
筋力が弱くて姿勢を保つことが出来ないのであれば、体を鍛えましょう。
吉沢陸