2019-02-20 9:21 AM
category|お知らせ
脹脛(ふくらはぎ)の柔軟性を高める器具を設置しました。
ふくらはぎの柔軟性を高める器具をBMCに置きました。
足首が固いな…と感じてらっしゃる方は声をかけてください。
使い方をお教えしますよ。
ふくらはぎが柔らかいと怪我の防止になりますし、動きの初動が速くなりますので、パンチ力、キック力もアップします。
またお子様にとっては、ジャンプ力や走るスピードもアップしますので、必要なトレーニングと言えます。
吉沢陸
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。
2019-02-20 9:21 AM
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ふくらはぎの柔軟性を高める器具をBMCに置きました。
足首が固いな…と感じてらっしゃる方は声をかけてください。
使い方をお教えしますよ。
ふくらはぎが柔らかいと怪我の防止になりますし、動きの初動が速くなりますので、パンチ力、キック力もアップします。
またお子様にとっては、ジャンプ力や走るスピードもアップしますので、必要なトレーニングと言えます。
吉沢陸
2019-02-20 9:17 AM
category|お知らせ
私はスポーツ施設専門コンサルタントとして、スクール集客アドバイザーの活動も行っています。
その活動の中の1つとしてメールマガジンを発行しています。
本日、スクール集客アドバイザーのメールマガジン第24弾を発行しました。
ご興味のある方は、一度覗いてみてください。
吉沢陸