尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2012年7月6日（金）本日のレッスン

皆さんこんにちは！

兵庫県尼崎市武庫之荘のストリートダンス、太極拳、ヨガも学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

皆さんストリートダンスはもう参加されましたか？

格闘技だけでなく何でも学べるジムを目指して設立したBMCです。

BMCスタッフは皆、体を動かすことの大切さ、重要性を一人でもたくさんの方にお伝えしていきたいという

使命感を持って日々レッスンさせていただいています。

先日もストリートダンスの楠木光雲先生とレッスン内容について打ち合わせしました。

楠木先生は

「どうすればもっと皆さんが楽しんでもらえるか」

「どうすればもっとダンスを好きになってもらえるか」

を真剣に考えてくれていました。

若いのにこれだけ向上心のある人は珍しいです。

こんな楠木先生のストリートダンスのレッスンを是非一度体験してみてくださいね。

4歳～小学生の皆さんは18時30分～19時30分

中学生～大人の皆さんは19時30分～20時30分

にレッスンがあります。

たくさんのご参加お待ちしています。

さて、本日のレッスンは

9時 太極拳

10時 朝ヨガ

11時 吹矢

17時 ジュニアボクシング

18時30分 ジュニアストリートダンス （小学生）

19時30分 ストリートダンス （中学生～大人）

20時30分 棒術

以上となっています。会員の皆様本日もどうぞよろしくお願いします！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

http://bmc2007.com

2012年7月5日（木）本日のレッスン

皆さんこんにちは！

兵庫県尼崎市武庫之荘のボクササイズも出来るボクシングジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

今日も雨が降ってますね。

湿度が高いとなかなか身体を動かす気分にはなれないという方も

いらっしゃると思いますが

夏までに痩せたい！

夏までに腹筋を割りたい！

という方はこの季節にこそ運動して身体を引き締めてくださいね。

レッスンに参加するだけでもかなりのカロリーを消費しますが

もっと痩せたいという方は

レッスン後に筋トレもしてくださいね！

筋トレの方法が分からなければスタッフに声をかけてください。

またサプリメントやプロテインでダイエット効果やトレーニング効果をアップさせることが可能です。

サプリメントのことを聞きたい方もスタッフ煮「声をかけてくださいね！

さて、本日のレッスンは

18時30分～ジュニアキックボクシング

19時30分～ボクササイズ

20時30分～ボクシング

となっています。

皆さん本日も楽しく汗をかきましょう！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

http://bmc2007.com

芦屋市浜風町　浜風の家　小学生空手教室

皆さんおはようございます！芦屋市浜風町でも子ども空手教室を開講している

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの吉沢陸です！

水曜日はジムはお休みですが私は芦屋でレッスンしています。

それが芦屋市浜風町にある「浜風の家 」での志道会ジュニア空手のレッスンです。

この「浜風の家」は、阪神大震災を機に多くの方々の寄付によって建てられ、社会福祉法人のぞみ会が運営する児童厚生施設です。

阪神・淡路大震災の遺児・孤児・被災児のための心のケアーハウスとしての機能とあわせて児童館としての役割を担う施設として設立されました。

今では地域の皆様の子育て支援を行う施設となっています。

そこに週に1回、水曜日をお借りして子ども空手の教室をさせていただいています。

こちらは入会金が4,000円、会費が4000円とお安くなっています。

そして何よりの特徴がおちらの教室は3歳のお子様からご入会いただける空手教室だということです。

駐車場もあります。

芦屋地域の皆様でお子様を強くさせたい！とお考えのお母様は是非一度体験レッスンにお越しください。

兵庫県芦屋市浜風町31-2
のぞみ会「浜風の家
http://bmc2007.com/about/kyoshitsu.html#ashiya

芦屋にも志道会ジュニア空手を広めていきたいと思っています。