尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2012年7月9日（月）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘の女性のためのボクシングクラスのある格闘技ジム

ボクシング＆スポーツジムBMC の吉沢陸です！

さあ、また新しい一週間のはじまりですね！今週ももいいことありますね！

昨日に引き続き今日もとってもいいお天気になりましたね。

すっかり夏の日差しですね。

私は2年前から日に焼くことをやめました。

男のくせに日傘さして歩いています。

でもこれからは普通に日傘男子が増えてくると思っています。

日に当たりすぎると、シミができやすいだけでなく、疲労感も増して回復力も遅くなります。

皆さんも焼き過ぎには注意してくださいね。

私は今日もつかしんカルチャーセンターでヨガと子ども空手のレッスンをしてから

BMCに行きます！

さあ、本日のレッスンは

10時30分～ レディースボクシング

14時30分～15時30分　棒術

16時～キッズ空手

17時～ジュニア空手

20時～キックボクシング

21時～古武術（護身術）

となっています。

会員の皆様、本日もどうぞよろしくお願いいたします！

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

　ボクシング＆スポーツジムBMC

　http://bmc2007.com

2012年7月8日（日）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘のボクシングジム

ボクシング＆スポーツジムBMC

の吉沢陸です！

今日は久しぶりに気持ち良く晴れてくれていますね！

こんな日はトレーニング日和ですね。

私は今朝は耳つぼダイエットと骨盤矯正＆スポーツ整体のお客様の4名施術からお仕事スタートです。

私は今月は頑張ってあと3㎏体重を落としたいと思います。

皆さんも夏に向けて体を鍛えてくださいね。

いくつになっても引き締まった体でいたいものですね。

さて、本日のレッスンは

13時～ ボクシング

14時～棒術（古武術）

15時～シニアボクシング

16時～ 親子キックボクシング

となっています。

もっともっとたくさんの方に親子キックボクシングのレッスンを体験していただきたいです！

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

ボクシング＆スポーツジムBMC

http://bmc2007.com

2012年7月7日（土）本日のレッスン

皆さんこんにちは！

兵庫県尼崎市武庫之荘の小学生空手教室もある格闘技ジム

ボクシング＆スポーツジムBMC の吉沢陸です！

朝にブログ更新するのを忘れていました…。

今日は突然雨が激しく降ったり

突然晴れたりと変なお天気ですね。

本日のジムの営業は終了していますが、毎週土曜日のレッスンのお知らせをさせていただきます。

毎週土曜日は

９時３０分～ジュニア空手

１０時３０分～キックボクシング

以上となっています！

どうぞよろしくお願いいたします！

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

　ボクシング＆スポーツジムBMC

http://bmc2007.com