尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2012年5月17日（水）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘のボクササイズも出来るボクシングジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

皆さん朝は何のテレビ見ていますか？

私は長年「おはよう朝日です」～「朝ドラ」です。

朝ご飯にはパンとヨーグルト、バナナ、コーヒーとほぼ毎日同じメニューで

同じ番組を見ています。

生活のリズムを一定に保つことも大切ですね。

最近、お客様や会員様に

「ツイッター見ています」

「フェイスブック見ています」

と声をかけていただくことが増えました。

是非ＷＥＢ上でもいろんなお話をさせていただきたいですね。

皆さんＳＮＳで気軽に声をかけてくださいね！

さあ、今日のレッスンは

18時30分～ジュニアキックボクシング

19時30分～ボクササイズ

20時30分～ボクシング

となっています。

皆さん本日も楽しく汗をかきましょう！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

http://bmc2007.com

久しぶりに会員様コメントをいただきました！

ありがとうございます！
by吉沢陸

2012年5月15日（火）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘の総合格闘技も学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

今日は雨が降っていますね。

またジョギングができません…。

今日はその分、サンドバッグ打ちでカロリーを消費したいと思います。

サンドバッグは強く打つだけのための練習道具ではありません。

軽く表面を打つような感じでとにかくパンチのスピードを養う練習方法や

サンドバッグを相手と想定してボディワークの練習をすることができます。

まだ、サンドバッグでの練習方法がよく分からない、という方はスタッフに遠慮なく質問に来て下さいね。

どうせやるなら効率の良い練習をしましょう！

さあ、本日のレッスンは

19時 ジュニア空手

20時 キックボクシング

21時 総合格闘技(ＭＭＡ)

皆さん今日も楽しく練習しましょう！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階
http://bmc2007.com