尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
プロレス
2021-11-24 8:45 AM
category｜プロレス
動画は先週の火曜日のBMCのプロレス教室のレッスンです。
プロレスメンバーの皆様は、ご自身のブレーンバスター練習の動きをご確認ください。
自分の背中、相手の背中が同時に落ちているか、投げる相手が頭から危険な落ち方をしていないか、
投げられる側の時の自分の手の位置、背筋の使い方等を見てください。
頭の中でイメージすることは大切ですが、イメージしているだけで安全かる美しく投げることは出来ません。
何万回も同じ動作をしないことには、魅せる動きは出来ませんので、もっと磨きをかけて参りましょう。
来週もブレーンバスターの練習を重点的に行います。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）
2021-11-18 9:13 AM
category｜プロレス
動画は今週の火曜日のBMCのプロレス教室のレッスンです。
会員の方のムーンサルトプレスとスパインバスターの練習です。
私のプロレスの夢は尽きません。
尼崎のご当地プロレス団体として、地域活性のお役に立ちたいと考えています。
プロレスを見たことがない子ども達、テレビでしかプロレスを見たことのない方達にプロレスの魅力をお伝えしていきたいと考えています。
また、敷居が高いと思われがちなプロレスを身近なものにしていき、プロレスは見るっものでり、するものであるスポーツにしていきたいと考えています。
火曜日のレッスン時間は22時～23時と遅い時間帯になりますが、関西で気軽にプロレスを始めることができるところはBMC以外にありません。
もっとたくさんの方にプロレスを始めていただきたいです。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）
2021-11-14 7:42 AM
category｜プロレス
動画は先週の火曜日のBMCのプロレス教室です。
ボディスラムの練習の様子ですが、プロレス教室に参加される皆さんにご自分の動きをチェックしていただきたいと思いアップしました。
プロレスだけでなく、何事にも筋力だけでなく、コツが必要です。
体の使い方を上手くするためには、筋トレだけでなく、コンディションングトレーニングも必要です。
もちろん筋力も柔軟性も必要ですので、しっかり鍛えてまいりましょう。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）
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