尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

マウスピースのススメ

ボクシング、キックボクシングでマススパーリングをされる方が増えていることは非常に嬉しく思います。
でも、マススパーリングをされる方は、必ずマウスピースの着用をお願いします。
ボクシング、キックボクシングでマススパーリングをされる方だけでなく、総合格闘技、プロレスに参加される方は通常のレッスンに参加される時もマウスピースを着用されることをお勧めします。
BMCのフロントでも販売しています。
私は、ボクシング、キックボクシング、総合格闘技、プロレスのレッスンの際には必ず毎回マウスピースを付けています。
マウスピースは、思わぬバッティング（頭同士がぶつかる）による歯や顎、口腔内を守ってくれるだけでなく、奥歯を噛みしめることで、首の筋力、背中の筋力がアップします。
また、脳震盪などのダメージも軽減してくれるので、私は武道・武術・格闘技だけでなく、全てのスポーツの際に付けた方が良いと思っています。
怪我をすると練習を休んだり、しばらく出来なくなる練習法も出てきます。
武道・武術・格闘技は、安全を第一に練習してまいりましょう。
吉沢陸

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続けなきゃ、やる意味がありません

動画は火曜日のBMCのプロレス教室です。
ボディスラムの練習しています。
鍛えた素晴らしい体ですね。
やっぱりプロレスするなら魅せることが出来る体にしないとですね。
各スポーツメーカーは、スポーツを始めた人がどれくらい続けるかを追っかけ調査しています。
どんなスポーツでも半年以内に辞めてしまう人は60％以上だそうです。
始めるにあたって購入した道具などがもったいなくないのでしょうか？
人に始めたことを伝えていた場合、「えっ！もう辞めたの？」と言われて恥ずかしくないのでしょうか？
どうしても辞めざるを得ない状況はあると思います。
でも、ほとんどの人は、理由がなかったり、モチベーションが下がったり、単なる三日坊主だと思っています。
BMCのプロレス教室に入会してもデビューしないまま辞める人がほとんどです。
プロレスの敷居を低くしたいという気持ちもありますが、
「どうせやりうならリングで試合が出来るようになりたい」
「絶対にプロレスラーとしてデビューしたい」
という方に入会していただきたいです。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）

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プロレスに限らず逆立ちは重要なトレーニングです

動画は火曜日のBMCのプロレス教室です。
一番上の動画は序盤の攻防で、フォールを取る動きを多く入れた内容を練習してもらいました。
下の動画は逆立ち（倒立）です。
プロレスに限らず、逆立ちは非常に重要なトレーニングだと思っています。
自分の体重を支えることが出来ないような筋力では、スポーツなどできませんし、自分の体を思い通りに動かすことは出来ません。
ましてや武道・武術・格闘技、・プロレスをする人で逆立ち出来ないのであれば自分と同じ体重の相手を押すことも吹っ飛ばすことも出来ませんので話になりません。
プロレスメンバーには、逆立ちトレーニングを重要視していただきたいです。
一番下の動画は片手倒立です。
BMCの子ども体操教室では、補助倒立で片手倒立の練習をしていて、出来る生徒は片手で5秒逆立ちします。
子どもは体重が軽いからできるではありません。
体が小さい分、筋力も少ないですから。
大人はもっと出来ないと。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）

　

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