尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

股関節が簡単に柔らかくなるＢＭＣストレッチ

格闘技には股関節の柔軟性が大切ですね。老化は股関節からはじまるというトレーナーもいらっしゃいます。こちらのストレッチは5分で柔らかくなります。

by吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMC
　http://bmc2007.com

2012年5月13日（日）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘のボクシングジム

ボクシング＆スポーツジムBMC

の吉沢陸です！

皆さん日曜日はいかがお過ごしでしょうか？

私は基本的に日曜日はお休みをいただいていますが

セミナーを行ったり、出張レッスンに行ったり、京都支部に行ったりしています。

今日は朝10時からハンドリフレクソロジーセミナーをしています。

ＢＭＣでは様々なセミナーも開催していますので是非ホームページをチェックしておいてくださいね。

その後は広島でボクシングジムをされている先輩に会います。

この先輩はインターハイ優勝経験のある凄い方で約8年ぶりくらいにお会いします。

この先輩ともフェイスブックで再会しました。

会員の皆様にもフェイスブックを是非始めてくださいね！

今日は私もジムをその先輩と一緒に覗きにいきます！

さて、本日のレッスンは

13時～ ボクシング

14時～棒術（古武術）

15時～シニアボクシング

16時～ 親子キックボクシング

となっています。

もっともっとたくさんの方に親子キックボクシングのレッスンを体験していただきたいです！

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

ボクシング＆スポーツジムBMC http://bmc2007.com

今日からはじまるストリートダンスのインストラクターです！

はじめに右から2番目にいる彼がＢＭＣのダンスインストラクター楠木光雲です！
ＢＭＣでダンスを学べばこんなこともできるようになりますよ！

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階
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