二の腕、胸ぐらを掴まれた時の護身術 古武術 復習動画
動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、二の腕、胸ぐらを掴まれた時の護身術を練習しました。
やはり関節技は皆さん難しそうですね。
古武術で学んだことは、他の武道・武術・格闘技はもちろん、他のスポーツや日常生活にも良い影響をもたらしてくれます。
とにかく効率の良い体の使い方ができるようになりますので、時短にもなりますし、怪我や障害を起こしにくくしてくれます。
私は、古武術に出会って本当に良かったと思っています。
もっと皆、やればいいのになとずっと思っています。
一時的な流行やブームはあまり賛成できませんが、こういった動画がバズって始める人が増えればいいなと思っています。
吉沢陸
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