尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
総合格闘技
2019-12-10 11:39 AM
category｜総合格闘技
動画は、先々週のBMCのマススパーリングです。
BMCには、ダントツ打撃系格闘技クラスの方が参加者人数が多いですが、
総合格闘技は、本当に面白いです。
“相手より優位な状態になる”
ことが出来ないと、技を知っていてもかけることは出来ません。
この、
“相手より優位な状態になる”
ということは、全ての武道、格闘技に言えることですよね。
総合格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸
2019-11-14 8:34 AM
category｜総合格闘技
BMCの総合格闘技のクラスでは、希望者のみレッスンの最後にマススパーリング（軽い実戦練習）
を行っています。
1分30秒でパンチやキックといった打撃技なしで、倒し技、投げ技、関節技、締め技のみので行います。
相互格闘技は、自分の動きはもちろん、相手と自分の動きを俯瞰的に見る力を養うことが出来ます。
動きを俯瞰的に捉える力は、スポーツだけでなく、様々な場面で役立ちます。
もっと総合格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸
2019-11-12 10:57 AM
category｜総合格闘技
BMCの総合格闘技のレッスンをはジムをオープンした当初から、ほとんど男性会員さんしか参加されません。
ペアになって練習をしていただくので、男性とペアを組むことに抵抗のある方もいらっしゃることと思います。
そのような方は、他に女性の方の参加者がいるときだけ参加するというのも一つの手です。
BMCの総合格闘技の技術は、柔術の技術がベースとなっていますので、
力の弱い人でも、力の強い人を制圧することが可能です。
海外では、女性もレスリングや柔術をする人が多いのですが、なかなか日本では根付かないことが非常に残念です。
総合格闘技は、立った状態、座った状態、寝た状態と様々なポジションでの技術を学びますので、
護身術にも非常に有効です。
馬乗りになられた際の対処法も学びます。
女性の方も総合格闘技を始めてくれる人が増えますように。
吉沢陸
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