2023-05-25 8:54 AM
category｜総合格闘技
火曜日の総合格闘技の復習動画
動画は火曜日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
復習練習にご覧ください。
この日は、立った状態、四つん這いの状態で相手にバックを取られた時の返し方を練習しました。
組技、寝技は、立ち技以上に自分のことを俯瞰的、客観的に見ることが出来る能力が必要になります。
これは、普段から打撃ありの総合格闘技の試合ではなく、レスリングや柔術の動画をよく見ること、そしてとにかくいろんな角度からお手本を見ることで養うことが出来ます。
武道・武術・格闘技のトレーニングは日常の中にも隠れていることがあります。
何でもトレーニングだと思ってしているとふと実際の練習の時に繋がることがあります。
強くなるヒントはブログにどんどん書いていきますが、10人いれば10通りの上達方法があることも間違いありません。
強くなる方法、上達する方法は、是非、皆さん自身でも見つけてみてください。
吉沢陸
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