総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

総合格闘技

2020-05-23 4:21 PM

本日の練習したくなる動画

本日の練習したくなる動画です。
YOUTUBEに動画をアップすると、再生回数が多い動画、少ない動画と様々な結果になりますが、
大抵、私の予想と相反する結果になります。
「これは上手く説明できた」
と思えた動画ほど、再生回数が少ないです。
BMCのYOUTUBEチャンネルで242万回以上再生と最も再生回数の多い、ＢＭＣストレッチの動画も、
体の硬い会員様のために何気なく撮影したものでした。
最近気づいたのが、アクアバッグを打っている動画は比較的再生回数が多いということです。
サムネイルでアイキャッチになるのか？
よく分かりませんが、今回も再生回数がどうなるかが知りたくて、アクアバッグを打ってみました。
どうなるか楽しみです。
皆さんもこの動画を見て、早くアクアバッグを打ちたい！と思っていただきたいです。
吉沢陸

2020-05-22 6:02 PM

category｜キックボクシング,日記,空手,総合格闘技

キックを強くする方法

BMCが臨時休業中の動画にキックのハウツーが少なかったので、
本日は、
『キックを強くする方法』
を動画で説明しています。
単に脚の筋力をアップさせるだけでは、蹴りの威力が上がることはありません。
私は子供の頃から実に様々なジム、道場に通っていましたし、世界中の格闘技トレーナーから学びましたが、
この動画で説明している内容は、誰一人として教えてくれませんでした。
BMCオリジナルの考え方と言ってもよいと思います。
私が知らないだけで、同じこと言ってるトレーナーもいるかもしれませんが…。
とにかくキックを強くしたい、蹴りの威力を上げたい人は是非ご覧ください。
吉沢陸