総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-07-17 1:56 PM

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は先日のBMCの総合格闘技の復習動画と最後に行ったマススパーリングです。
この日も体験の方がいらっしゃいました。
来週からフル会員としてキックボクシング、総合格闘技に参加されるそうです。
久しぶりにBMCの総合格闘技が盛り上がっています。
参加されている皆さんも残って練習されたりと見ていて清々しいです。
何でもそうですが、総合格闘技は、自分がどう動いているのかを俯瞰的、客観的に見ることができるようになるためには、かなりの熟練度が必要になります。
皆さんお忙しいとは思いますが、時間を作って是非、毎週きちんとレッスンに参加していただきたいですね。
タックルだけでも無茶苦茶奥深いですし、相手を倒すタックルができるようになるまでには、相当な練習が必要です。
もっともっとお伝えしたい技術が無限にあります。
これからもどうぞよろしくお願いします。
吉沢陸

　

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2024-07-10 1:24 PM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画と最後に行ったマススパーリングです。
総合格闘技、いいですね。
会員の皆さんが、「ああでもない、こうでもない」と話をしながら、練習に取り組む姿は見ていて楽しくなってきます。
先ほどのキックボクシングの投稿にも書きましたが、総合格闘技こそ、様々な角度からお手本を見ないといけません。
何なら真上からも見ていただきたいくらいです。
やはり始めた頃は、動いている手ばかりを見てしまいがちですが、土台になっている下半身の動きの方が重要です。
正しい技術で行うとほとんど力を入れずとも相手を倒すことも関節技を極めることもできます。
脱力が最も難しい技術だと思いますが、日頃から極力力を抜く努力をしているとその感覚が段々と分かってきますよ。
もっと総合格闘技仲間を増やしたいですね。
吉沢陸

　

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2024-07-03 9:43 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
総合格闘技にご参加の皆さん、とってもいい感じです。
先週からどんどん皆さんがレベルアップされていることを感じます。
この日は、フロントチョークの返し方を二種類練習しました。
仰向けで行う膝固めは少々難易度が高かったようですが、皆さん笑顔で練習されていて見ている私が嬉しくなりました。
何年振りかに盛り上がってきているBMCの総合格闘技。
楽しくなってきましたね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸