総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-08-28 2:26 PM

先日の総合格闘技の復習動画

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画です。
先日は、膝立ちの状態から腕を取って相手を崩し肩固め、それを返していく流れ、関節技はオモプラッタに近い入り方のチキンウイングアームロックを練習しました。
武道・武術・格闘技は何でも二手三手先を考える必要がありますが、特に寝技はその力が重要となります。
未来の予測と言いますか、この後どうなるか？ということをイメージできないことには上達がありません。
日常生活でもこういう考えができれば、イレギュラーな問題が起きたり、突発的なトラブルが起きても慌てふためくことなく対処することができるのではないでしょうか。
私は、武道・武術・格闘技をきちんと続けることができる人、ある程度の技術レベルにまでいった人は仕事力も高いと思っています。
昔から会社の新人研修などに武道・武術・格闘技を取り入れればいいのにと思っています。
日頃いくらとりつくろっても、武道・武術・格闘技の練習ではその人の性格や考え方が表面的に出てきてしまいますからね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-08-21 1:51 PM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画です。
先日は、片手首相撲をされた時のからの攻防と倒し技を3種類。
ストレートアームバー、V1アームロック等の関節技の練習をしました。
この日も、総合格闘技に初めて参加されたフル会員の方がいらっしゃいました。
一つのことに集中することは良いことですし、興味のないことをわざわざすることはないというのも一つの考え方だと思います。
でも、できるのであれば、続けるは置いてといて、経験として一度やってみるのはとっても良いことだと思います。
やってみたら、今、参加しているクラスよりはハマるかもしれませんよ。
BMC会員の皆様には、是非、BMC全てのレッスンにご参加いただきたいです。
一か所でこれだけたくさんの武道・武術・格闘技を学ぶことができるジムは他にはありませんから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2024-08-07 12:50 PM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
ここ3日程、急な雨や雷が凄いですね。
それに加えてこの暑さです。
こんな時でもお仕事が終わってから、体を鍛えよう、技術に磨きをかけようとされる皆さんは本当にカッコいいです。
先日は、先週に引き続き、イノキアリ状態からの攻防に加え、マウントポジションを取られた時の対処法を練習しました。
マウントポジションを取られると下の人は完全に不利になってしまうと考えがちですが、そう考えると思考はそこで止まってしまい、反撃の方法を脳が考えようとはしてくれません。
「マウントポジションを取られても返す方法は100通りある」
と考えなくてはいけません。
実際に私も100通りは知りませんが、何事にもいつもそう考えるようにしています。
必死に考えると、人は自分の持っている全ての能力を持って、解決方法を見つけ出そうとします。
諦めたらそこで終わりです。
総合格闘技に参加されるＢＭＣ会員の皆さまには、総合格闘技の練習をしているときだけではなく、常に二手三手先を考え、何か障壁があった時には、「こんなの100通り解決方法あるわ」と思うようにしていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　