尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先日のキックボクシング

動画は先日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
人には、コンフォートゾーンと言う、「現状維持しよう」という機能が備わっています。
心地良い状態を保とうとする良い意味で使われることもあります。
新しいものを取り入れるときや、新しい環境で何かをする時に自分を守るために消極的になり、もっともらしい言い訳を作り出す。
自分を変えてくれる存在に対しても無意識に働いてしまいます。
そして、やらない。
結果、何も変わらない。
と悪い方に作用することもあります。
運動指導の仕事をしていると「上達の早い人」と「上達の遅い人」の違いを毎日考えさせられます。
この違いはいくつもありますが、成長が早い人は、このコンフォートゾーンを言い訳に使いません。
上達の早い人は、直ぐに新しいことへの取り込み、今の自分より少し高いレベルの練習をしようとします。
「もうちょっと上手くなってから実戦練習する」という人や強くなりたいと思っているにも関わらず実戦練習をしない人は、まさにコンフォートゾーンを言い訳に使う人で、上達の遅い人です。
BMCに入会した時点で会員の皆さんは、コンフォートゾーンを乗り越える資格があるのですから、入会した後もご自分に制限を作らずに何にでもチャレンジして、上達の早い人になっていただきたいです。
何をするにしても「上達の早い人と遅い人の違いは何か？」を考えることは非常に重要です。
毎日鍛えることは大切です。
でも、闇雲に練習したり、教えてもらった通りにしない人に上達とその喜びはありませんよ。
今月は難易度の高いスピン攻撃です。
今月も確実にレベルアップしてまいりましょう。
吉沢陸

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2023年9月特別レッスン『ボクシングのマススパーリングを楽しむための基本セミナー』

9月の打撃系格闘技セミナーは、ボクシング、キックボクシングのレッスンに参加される方を対象にした、
『ボクシングのマススパーリングを楽しむための基本セミナー』
を開講します。
大人クラスに参加するＢＭＣ会員様であれば、どなたでもご参加いただけます。
「実戦練習をしたいけどなかなか始めることが出来ない」「実戦練習したいけどどんな技術が必要なのか分からない」「マススパーリングで強くなりたい」という方のためのボクシング、キックボクシングのマススパーリングをするために必要な基本技術を学ぶ90分です。
※この日は、パンチの攻撃の入り方、防御としてパーリング、ガード、スリッピングの基本を学んでいただきます。キックの練習はありません。
日　時：9月17日（日）14時～15時30分
定　員：10名
参加費：1,000円
※セミナーの最後に希望者にはマススパーリングをしていただくことが可能です。マススパーリングを強要することはありませんのでご安心ください。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接スタッフにお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸

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9月セミジュニアパーソナルトレーニング

ＢＭＣのセミジュニアパーソナルトレーニングは、
・もっとジュニアメンバーに上達していただきたい
・もっと保護者の皆様にジュニアパーソナルトレーニングの良さを知っていただきたい
・保護者の皆さんに正しい技術を知った上でお子様に指導していただきたい
（ミットの持ち方一つで上達スピードが変わります）
・お子様のレッスン中の問題点を保護者の皆さんに知っていただきたい
という目的で開催しています。

2023年も現在ジュニア空手、ジュニアキックボクシングに参加するメンバーを対象にセミジュニアパーソナルトレーニングを開催します。
必ず親子でご参加いただく会となります。
　

保護者の皆様にミットをお持ちいただき、ご自宅で練習する際の注意点を、保護者の皆様にお伝えするための会です。
今の時代、お子様の上達は、ご家族のご協力が必ず必要です。
今の子ども達は通常レッスンに参加するだけでは、何年も続けても構えを覚えることも拳の位置を覚えることも困難な生徒が非常に多いのが実情です。
「毎日練習している」
という生徒で上達がないのは、練習の仕方を間違えています。
間違った練習は、間違えた動きに磨きをかけることになります。
もしくは練習しているつもりになっています。
中には保護者の皆様が間違った指導をしてしまっている可能性もあります。
保護者の皆様に正しい動きを知っていただき、正しい練習法をお伝えします。
参加者全員同じことをしていただくのではなく、お一人お一人の改善点を個別に指導致します。

日　時：2023年9月10日（日）14：00～15：00
参加費：1組1,000円（お子様お1人、保護者様もお1人様のみレッスンにご参加ください。その他ご見学のある場合はご相談ください）
対象者：ＢＭＣのジュニア空手、ジュニアキックボクシングに参加している方
準備物：保護者様は、運動できる服装。お子様は通常のレッスンにお持ちいただく道具をお持ち下さい。
定　員：5組のみ

お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントにメッセージにてご連絡ください。
吉沢陸
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