キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2023-10-24 11:21 AM

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は先週の土曜日のキックボクシングの復習動画です。
今月は月曜日、火曜日は5回ありますね。
今週は4週目ですので、少々難しいですが頑張って練習していただければと思います。
キックボクシングはとにかく楽しいです。
ミット打ちは気持ちいいです。
でも、そう思えるようになるまでには少し時間がかかります。
何事も初めは詰めて通って練習した方がいいですね。
間が開いてしまうとまたゼロからやり直すことになりますから。
上手くなりたい、強くなりたいのであれば、最低でも週に1回の練習を死守しないと。
でも、週1回の練習では、毎日練習している人には、永遠に勝つことが出来ませんよ。
是非、家でも動画を見て1分でもいいので毎日練習してください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2023-10-23 8:34 AM

category｜イベント,キックボクシング,セミナー,空手

先日はセミジュニアパーソナルトレーニングでした

先日は、BMCのイベントレッスン「セミジュニアパーソナルトレーニング」を開催しました。
参加者は、ジュニア空手メンバーばかりでしたので、月末の昇段試験の練習をしました。
親御さんと一緒に練習するこの日は、皆、いつもより集中力が上がります。
それは良いことですが、通常レッスンでもっと集中力を持ってもらいたいです。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
昇段試験、楽しみにしています。
吉沢陸

2023-10-18 9:23 AM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシングの復習動画

動画は先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
BMC会員の皆様には、どのレッスンに参加するにしても、
「お手本の動きの順番を覚える」
ことを目標にしないでいただきたいです。
コンビネーションなどの順番を覚えることは当たり前であって覚えるべきことは、
「どうすればお手本のようにキレイに動くことができるか、どうすれば強く打つことが出来るか、どの角度で攻撃すべきか、どの距離で攻撃すべきか」
を読み取る能力を上げることを目標としていただきたいです。
体験レッスンで初めてすることにも関わらず直ぐに順番を覚えることが出来る人と入会して何か月も経っているのに動きの順番や右左を覚えることが出来ない人。
これらの違いは、運動能力の違いではありません。
運動能力の違いは、上手く動けるかどうか、強く打つことが出来るかどうかという点には表れますが、動きの順番を覚える、右から動く、左から動くということを理解するのは、意識、考え方、モノの見方が違うだけです。
（まあ、覚えることが出来ない人は、お手本を見ていない、説明を聞いていないだけなんですけどね）
武道・武術・格闘技に限らず、通過点であるものを目標にしている人は、いつまで経っても通過点にも行けませんので、もちろんそれ以上の高みに行くことは出来ません。
BMC会員の皆様にプロキックボクサーになってもらいたいなどとは一切思っていませんが、是非『見るプロ』にはなっていただきたいです。
その方がキックボクシングがもっと楽しくなりますよ。
もっと上達が早くなりますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸