尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

サンドバッグを使ったフックの練習方法動画をYOUTUBEにアップしました

8月のBMCのボクシング・キックボクシングのレッスンテーマは、フックです。
フックは非常に難易度の高いパンチです。
上手く打てないとフックの入ったコンビネーションが楽しくないと感じてしまう方もいらっしゃるかもしれません。
BMC会員の皆様には、レッスンを楽しむために是非、サンドバッグを使った自主練習でフックに磨きをかけていただきたいと思っています。
この練習法で練習している人、指導している人はほとんどいないのではないでしょうか？
キャリア45年で世界中で修行してきた私もこの教え方をされたことも動画などで見たこともありません。
絶対に上手い方が楽しいです。
上手くなるには練習あるのみです。
何にもしていないのにある日突然、上達しているということは絶対にありません。
BMC会員の皆様、明日より通常営業ですので、また明日からどうぞよろしくお願いいたします。
吉沢陸

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YOUTUBE内でキックボクシング講座を始めました

今までも何度もキックボクシングのハウツー動画をYOUTUBEにアップしてまいりましたが、改めてゼロからYOUTUBEにキックボクシング講座としてハウツー動画をアップすることにしました。
この動画は、noteにもアップしていきます。
この動画アップしようと思ったのは、ご自宅の近くにキックボクシングジムのない方、キックボクシングジムに通う時間のない方、練習パートナーのいない方のために一人でもできる練習法をお伝えしたいと思い講座を開講することにしました。
この動画講座は、3回目までは無料でご覧いただけます。
4回目からは、有料となりますので予めご了承ください。
キックボクシングを始める人が増えますように。
吉沢陸

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パーリング、ガード、アクアバッグ打ち練習参考動画

動画は、先週の木曜日のボクシングのレッスン終了後に撮影したものです。
パーリングとガードの練習、そしてアクアバッグ打ちの練習の参考になれば幸いです。
防御は先ずはパーリングができるようにならないと話になりません。
アクアバッグ打ちの動画は、何をしているかよく分からないという方もいらっしゃると思いますが、良い動きを頭の中にイメージするというのも大事な練習の一つです。
頭の中にイメージのないもの、イメージできないことは、自分にはできませんからね。
格闘技は、強くなるためにやってもフィットネス感覚でやってもどちらでも良いですが、せっかくするならカッコいい動きができるようにｍなっていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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