キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2021-04-26 8:43 AM

新1年生の彼のバク転には磨きがかかっています

動画は先週の木曜日のBMCのジュニアキックボクシングのレッスンです。
小学1年生になった彼のバク転はかなり磨きがかかってきました。
小学生でバク転が出来ると学校の人気者になれると思います。
彼はBMCの子ども体操教室、合気道、空手、キックボクシングに参加していましたが、遠方に引っ越したために今はジュニアキックボクシングのレッスンだけに参加しています。
練習の日数が減ったにも関わらず動きに磨きがかかっていることは本当に素晴らしいですね。
週に1回しか通えなくても集中して練習すれば何でも上達します。
家でも自主練すれば何でも上達します。
人に言われないと練習できないうちは上達することはありません。
でも、自主性が生まれるまで何も言わないと一切練習することはありません。
出来るようになった時のメリットを伝え続けることで人は誰でも変われると信じています。
ジュニアメンバー全員にバク転くらいは出来るようになってもらいたいです。
吉沢陸

2021-04-26 8:30 AM

category｜キックボクシング,空手

ローキック、ミドルキックの後に前蹴りで相手の太ももを蹴る

黒帯の彼がローキック、ミドルキックを蹴った後にもとに位置に足を戻さずに、前蹴りで相手の太ももを蹴るというテクニックを使っています。
これは結構な高等テクニックで動いている相手に実際に当てるのは非常に難しいです。
キックを防御された後に直ぐに構えの位置に足を戻さずにその足で前蹴りをすることで相手が前に向かってくることを防ぐことが出来ます。
また、踵で相手の太ももに蹴りを入れることが出来るとかなりのダメージを与えることが出来ます。
この技術は空手でもキックボクシングでもする人はいますが、フランスの空手と言われているサバット（靴を履いた部分でしか蹴ってはいけないというルール）という格闘技ではよく使われる技術です。
皆さんも是非練習してみてください。
やり方が分からない方は私にご質問ください。
吉沢陸

2021-04-23 8:28 AM

category｜キックボクシング

左ハイキック～右後ろ回し蹴り

動画は先日のBMCのジュニアキックボクシングのレッスンです。
ジュニアメンバーにGW期間中の宿題として、
『左ハイキック～右後ろ回し蹴り』
が出来るようになてくるようにと伝えました。
空手メンバーにも同じ宿題を出したいと思います。
私は何を見て憧れたのか覚えていませんが（おそらくジャッキーチェンやユンピョウ、サモハンキンポーといったカンフー映画の影響だと思います）、とにかく後ろ回し蹴りで組手やマススパーリング、試合で勝ちたくて、毎日朝昼晩と何百回と練習していました。
小学校高学年の頃には、跳び後ろ回し蹴りがローキックと並ぶ得意技となっていました。
学校体育の感覚で一度やったことを「やったことある」で終わってしまうメンバーが多いですが、習い事においては一度指導したものは、「出来るようになりたい」と思ってもらいたいです。
もっと負けず嫌いになって「一週間で出来るようになってやる」と思ってもらいたいです。
兵庫県も緊急事態宣言が出ることが決定しています。
休業要請の案の中に、運動施設・遊技場等という記載があることをあるニュースで目にしました。
あくまでも案ですし、今回は大阪と兵庫では内容が異なるようなことも新聞に書かれていました。
感染拡大に協力はしたいですが、正直申し上げてスポーツジムに休業要請が出ないことを祈っている自分もいます。
毎日お伝えしていますが、BMC会員の皆様には、ブログで営業状況をご確認いただいてからご来店いただけますよう、お願い致します。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニアキックボクシングの体験予約はこちら