尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2021-05-08 8:22 AM

category|キックボクシング,空手

ジュニアキックボクシングメンバーは宿題をしてきてくれていました

GW休館前に火曜、土曜のジュニア空手メンバーと木曜ジュニアキックボクシングメンバーに宿題を出しました。
“左ハイキック~右後ろ回し蹴り”
です。
木曜ジュニアキックボクシングメンバーは、ほとんどのメンバーがしっかりと練習してきてくれていて、皆、上手くなってくれていました。
嬉しかったですね。
中には相当練習してきたのか、自信があるようで、ジムに来るなり
「先生、宿題に出されてたのを見てください」
と言って来てくれる生徒もいました。
ジュニアキックボクシングメンバーには、宿題という形でお題を出すと効果があるのかもしれませんので、これからも少しの努力で出来る宿題を出したいと思います。
今日のジュニア空手メンバーがどれだけ上達しているか楽しみです。
堂々と「練習してません」と口にするメンバーがいないことを祈っています。
木曜日はあまりに嬉しくて、ジュニキックボクシングメンバーの左ハイキック~右後ろ回し蹴りを撮影することを忘れてしまいました…。
吉沢陸


トレーニングロープが気に入ったメンバーもいたようですので、木曜日は毎回トレーニングロープを準備しておきたいと思います。

2021-05-07 8:43 AM

category|キックボクシング,ボクシング

スリッピング練習

GW期間中にブログを見ていただいていた方が多かったようで、先日も動画でご紹介した練習を皆さん残って練習されていました。
嬉しいですね。
動画では細かい点が分からないということもあるかと思います。
どうぞ遠慮なくご質問ください。
5月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマは、”スリッピング”です。
スリッピングの練習法を動画にアップしていますので是非ご覧ください。
吉沢陸


 

2021-05-06 8:13 AM

category|キックボクシング,ボクシング

パンチの防御練習 ガード(ブロック)&パーリング

実戦で使える技術を身に付けたい、マススパーリングが出来るようになりたいという方にBMCに来られた際に是非、毎回練習していただきたい防御練習です。
一緒に練習すると直ぐに仲良くなることが出来ます。
遠慮したり人見知りしないで、同じ時間に来られている方に声をかけて練習してみてください。
自分の練習をしたいという人でも1分くらいなら誰でも嫌がらず付き合ってくださるはずです。
今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸