尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ウィービングは絶対に出来るようになった方がいいです

動画は先週の木曜日の全てのレッスン終了後のＢＭＣのスタジオです。
ブログでロープを使ったウィービングの練習法をご紹介してから、この練習をされる方が増えました。
パンチはガードしても痛いものは痛いので、顔面パンチありルールの格闘技をされる方、実戦に強くなりたい方は、スリッピング、ウィービングは絶対に早く出来るようになった方がいいです。
皆さんも是非練習してください。
やり方が分からない方は遠慮せずにご質問ください。
我流でやると遠回りして上達することになる可能性があります。
吉沢陸

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ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

左フックを打った後に直ぐに左にスリッピング

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
フックの基本は、拳が後ろに向くくらいまで、しっかりと振り抜くということが大切です。
しかし、フックを打った後に相手が直ぐにガードした腕でパンチを打ってくる場合ももちろんあります。
こちれの練習はフックを打った際、インパクトを作った後に直ぐ頭を移動させるという練習です。
こうすれば相手のカウンターストレートをもらうことはありませんし、続けざまに左フック、アッパー、ボディを打つことも左足を軸にターンして角度を変えることも可能です。
ボクシング、キックボクシングに参加されるＢＭＣ会員の皆様は、こちらの動きも是非練習しておいてください。
吉沢陸

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パンチスキルアップセミナー

写真は先日のＢＭＣのパンチスキルアップセミナーにご参加いただいた皆様です。
またもや午前中のセミジュニアパーソナルトレーニングの様子を撮影することを忘れてしまっていました…。
私にとってイベントレッスンやセミナーは非常に大切なもので、私自身も月に1回の楽しみになっています。
先日も最高に楽しかったです。
セミナーの内容は少しずつアップしていきます。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
吉沢陸