キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2023-01-01 9:48 AM

ボクシング、キックボクシング、空手に参加される方に必須の技術です

動画は先日撮影したものです。
BMCのボクシング、キックボクシング、空手に参加される皆さんに是非練習していただきたい技術です。
左足を前に構える者同士の武道・武術・格闘技の戦いにおいて右回りに移動するというのは基本になります。
フットワークで右回りに移動するテクニックはまた追ってアップしますが、
前足を軸にしてターンするという技術は絶対に必要ですので、練習の参考にご覧ください。
この動画は夕方に撮影したのですが、私の髪が寝ぐせのような感じに見えて何とも不細工ですね…。
練習した後だったので髪が乱れていることに気づいていませんでした。
次の撮影からきちんと鏡でチェックします。
さあ、今年も鍛えてまいりましょう。

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2022-12-28 11:16 AM

category｜イベント,キックボクシング,セミナー

2022年12月25日（日）キックボクシングスキルアップセミナー復習動画

お待たせいたしました。
2022年12月25日（日）に開催したBMCのキックボクシングスキルアップセミナーの復習動画をアップいたします。
スキルアップセミナーは通常レッスンでは行わない、一切ミットを使わない、対人練習、実戦練習だけを行う特別レッスンです。
ミット打ち、サンドバッグ練習をしているだけで強くなることはありません。
来年も可能な限り毎月開催したいと思っていますので、強くなりたい方は是非、ご参加ください。
この日は防御と攻撃の入り方を主に練習しました。
ジムが年末年始期間でもブログを更新し、練習法やトレーニング等のハウツー動画をアップいたしますので、是非ご覧ください。
今年も残すところあと少し、最後まで全力で走り抜けましょう。
吉沢陸

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2022-12-27 8:46 AM

category｜キックボクシング

本日は今年最後のキックボクシングのレッスンです

動画は先週の土曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
年末年始は皆さん何かお忙しいことと思います。
実際には、そんなに忙しくなくてもどこか気忙しく感じてしまうのが12月なのかもしれません。
本日がBMCの今年最後のキックボクシングのレッスンになります。
練習収めとして最後にいい汗をかいていただければと思っています。
たくさんのご来店お待ち申し上げています。
吉沢陸