キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-09-28 8:23 AM

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
最終週でしたのでかなり長いコンビネーションも練習していただきました。
基本が最も大事ですが、難易度の高い技術も見ておかないと技術は上がりません。
上達するには、先ず見る技術を上げることが大切です。
お手本を見ても違いが分からないとどんどん我流になっていきます。
何事も自分流ですると遠回りします。
といかく分からなくても技術はミリ単位以下で分析してやろうという気持ちでお手本や動画を見る必要があります。
見て、理解できないと真似はできません。
先ずは真似をするプロになる必要があります。
来月は蹴りの防御をレッスンテーマにするので皆さんレガースをお忘れなく。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-09-24 8:19 AM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
この日は、体験の方が来られていましたが、少々遠方からお越しだったので、理由を聞いてみると、
「いろんなジムに体験に行きましたが、どこもフィットネスで何も教えてくれず、ミットをもってくれるだけで、トレーナーも全く上手じゃなかったのでYOUTUBEを見て来ました」
とのことでした。
キックボクシングの指導をするのに資格は必要ありません。
キックボクシングをしたこともないのにトレーナーをしている人もたくさんいます。
経験があると言ってもミットやサンドバッグを打ったことがあるだけで、スパーリングも試合もしたことのないトレーナーも多いです。
BMCで格闘技をするのが初めてという方は、私が基準となり、普通だと思われる方が多いと思いますが、BMC会員の皆様には、BMCの技術と指導力の高さを感じていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-09-22 8:02 AM

category｜キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、左のキックを左足前のままで蹴ることの重要性と連打で蹴る練習法の重要性をお伝えしました。
キックボクシング初級クラスは、ジャブ、ストレート、前蹴り、ローキック、ミドルキックしか練習しませんが、これらだけでもまだまだ追究していくことがたくさんあります。
私はここまで長年追究したいと思えるものに早い時期から出会うことができて本当にラッキーだと思っています。
どうせやるなら中途半端で終わらせずに続けることができるのであれば、多くの人にキックボクシングを追究していっていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸