キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-05-25 8:18 AM

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、ワンツーでしたが、ワンツーからの角度の取り方がテーマになってしまいました。
やはり、武道・武術・格闘技は距離と角度の取り合いのゲームであって相手の真正面から攻撃するのはあまりに危険です。
攻撃の後は必ず角度を変える、防御の後も角度を変えるということをミットやサンドバッグ打ちでも意識する必要があります。
格闘技の世界では、「選手寿命を少しでも長くする」という意識の選手もトレーナーも少ないように感じます。
引退後は体がボロボロということは当たり前なのかもしれませんが、引退後も人生は続きます。
スポーツ、格闘技はもちろん何でも辞めた後のセカンドキャリアも考える必要があると思います。
さあ、本日も無理をせずに鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-05-17 8:04 AM

category｜キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級　復習動画

ＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
この日も新たな仲間が増えました。
ＢＭＣを設立した頃は、尼崎市にキックボクシングジムはＢＭＣしかありませんでしたが今ではいろんな場所でキックボクシングをすることができるようになりました。
でも、しっかりと技術を学びたい人はＢＭＣに来ていただきたいです。
格闘技があまりにフィットネス化し過ぎて、フィットネスとして何年かキックボクシングをやっただけ、スパーリングや試合をしたこともないのにキックボクシングやボクシングの指導をしている人があまりに増えすぎました。
酷い人だとキックボクシングの経験もないのに指導をしている人もいます。
以前は、それでもキックボクシングを始める人、キックボクシングのことを知って下さる人が増えるのであればいいと思っていましたが、嘘が広まっているようで今は賛成できません。
ＢＭＣの売りは技術です。
高い技術を学びたい人はＢＭＣにお越しください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-05-10 7:23 AM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、ワンツーですが、キックボクシングに関しては、角度の練習もテーマに加えたいと思います。
ワンツーの後に角度を変える。
これは超基本です。
その場で攻撃し続ける程危険な行為はありません。
相手の反撃が飛んできますから。
何度もお伝えしますが、武道・武術・格闘技は、距離と角度の取り合いのゲームです。
強く攻撃を出すことにしか意識のない人が強くなることはありません。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸