キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-05-08 8:03 AM

先日のキックボクシング初級　復習動画

動画は、先日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
ようやく格闘技の動画をアップすることができました。
ようやく、ここまで動くことができるようになりました。
皆様にはご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
もう少しご迷惑をおかけしてしまいますが何卒ご了承ください。
ＧＷ明けで体を動かしたくて仕方ないと思う会員さんでレッスンがいっぱいになるかと思っていましたが、思ったよりもレッスン参加者人数は少なかったです。
皆さん久しぶりに運動をされたようでいつものキレやスピードがありませんでしたね。
焦らず急がず、でも確実にＧＷ前の体の状態に戻していただきたいですね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-04-20 1:44 PM

category｜キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級　復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
ギックリ腰の影響でボクシング、キックボクシングの動画を2週間全くアップすることができていませんでしたが、ようやくここまで動けるようになりました。
今でもまだ痛みが残っており、まだ、パンチを打ち込む、蹴りを押し込むことはできませんが、何とかお手本はできるようになりました。
どんな仕事でも健康でないとできませんが、今回のギックリ腰でもっと体を使わない仕事を増やしていこうと決めました。
そして、一人でなく仲間と共にやっていくことも決めました。
まあ、まだ仲間は見つかっていないのですが、運が良くて引きの強い私です。
仲間を引き寄せたいと思います。
この日は、20歳の入会者がありました。
嬉しいですね。
ＢＭＣでキックボクシングを始める人が増えますように。
吉沢陸

　

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2026-04-07 2:07 PM

category｜キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級　復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
やっぱり何事も基本が大切です。
基本を守らない人は、上達の喜びを感じることができません。
まぐれで上手くいった時に一瞬嬉しいと感じるだけで、それは本当に上達した訳ではありません。
100回やったら100回とも同じように上手くいくことができるようになって初めて「基本が身について来た」と言っても良いと思います。
でも、身について来ただけで、身についた訳ではありません。
ミットやサンドバッグ相手にできても実際に動いている相手、攻撃してくる相手にできるかどうかは、また別の次元の話です。
初級クラスに参加される方は、技術力探求熱心です。
必ず上達する喜びを感じることができることと思います。
吉沢陸