キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2023-01-17 9:57 AM

久しぶりに来られた会員さん

動画は先日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
先日、コロナの影響により2年間ジムをお休みされていた方が復帰されました。
介護のお仕事をされているので仕事以外で極力人とは合わない生活をされていたとのことです。
まだまだ、コロナとの戦いは続きますが、運動をしない方が心身ともに健全ではない状態になってしまうと思い、少しずつレッスン復帰しようと思われたとのことでした。
その方は、BMCがジムを設立する前のレンタルスタジオの頃から通ってくださっている方で会員歴が最も古い方です。
昔からBMCの成長を見続けてくださった方がレッスンに来てくださると非常に安心します。
本当にいつも会員の皆様に助けていただき、会員の皆様に元気と勇気をいただいています。
皆さん、いつも本当にありがとうございます。
ちょっとジムに足が遠のいているという方にも是非復帰していただきたいですね。
体を動かした方が絶対にいいですって。
吉沢陸

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2023-01-17 9:39 AM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシングの復習動画

動画は先週の土曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
最近、打撃系レッスンの私のお手本動画を撮影していませんでしたので、撮影しました。
格闘技のプロ選手の中には、様々な構え、動き方をする選手がいます。
「これが正解」というものはありません。
プロの世界では勝つことが出来るのであれば、何でもOKですから。
でも、試合もしたこのない人が初めから我流でするのは、上達を期待することは出来ません。
強くなりたい人は、先ずは、「この人の動き」と決めた人の真似をすることから練習を始めた方が良いです。
プロ選手の中には、動きが雑で下手にも関わらず強い選手もいます。
でも、私は昔から動きの美しさに拘りたいと思っています。
武道・武術・格闘技は単なる暴力ではなく、人が動きを通して表現する芸術だと思っていますから。
本日も技術に磨きをかけてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2023-01-16 8:31 AM

category｜キックボクシング

久しぶりにジュニアメンバーにアシスタントをお願いしました

動画は先週の土曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
実に久しぶりにジュニアメンバーにミット持ちのアシスタントをお願いしました。
ミットを持ってくれた彼は帰る間際に「先生、来週もキックボクシングの時にミット持ちさせてください」と言ってきてくれました。
嬉しいですね。
私と一緒に練習したり、大人の前で見られるということは、緊張感も持つようになり、自信を持つことが出来るようになります。
武道・武術・格闘技はもちろん、スポーツは絶対的に人に見られて練習する方が実力が付きます。
「一人で練習した時は出来たのに」
というのでは全く意味がありません。
私が下手くそなピアノの動画をアップする理由もそこにあります。
「上手くなってから人前でする」
「もうちょっと上手くなってからそれもやってみる」
「もう少し強くなってからマススパーリングする」
という考えでは上達しません。
来週も楽しみです。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸