尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

空手

2024-02-18 8:54 AM

category|空手

ジュニア空手メンバーについて

久しぶりにジュニア空手について書きます。
先日のジュニア空手のレッスン時に全く上達しない生徒に「帯上がる気ないやろ?」と聞いたところ「はい、ありません」と答えました。
そう答えた隣の生徒にも同じ質問「帯上げる気あるか?」と聞いたところ、即答で「ありません」と答えました。
「じゃあ何で続けてる?」と聞くと二人ともだんまり。
一週間経つと何も覚えていない生徒ばかりで、何を指導しても何年経っても覚えることがない。
話を聞くことが出来ない、聞いていたとしても話したことを2秒後には忘れる、毎週同じことを伝えているのに出来ない、構えも覚えない、拳の位置も覚えない(どこでパンチを打つか何年経っても覚えることが出来ない)、毎週している筋トレの名前を毎週忘れる、鏡やお手本を全く見ない、残って練習することなくレッスンが終われば逃げるように帰っていく、残って練習していても何のテーマもなくただやっているだけ、何年経っても腕立て伏せ、拳立てを1回すらできない、出来ないことがずっと出来ないままでも何とも思っていない、白帯ばかり、私の指導ではなくどこの誰か分からないYOUTUBE動画の空手の指導者の言うことを覚えている、「出来ていない」「間違っている」と伝えているにも関わらず「自分では出来ていると思っています」と答える生徒、自分は間違っていないと思っている生徒がほとんど、鏡で自分の動きを見ていても間違っていることに気が付かない、何年も同じことが出来ないのに「自分は毎日練習している」「自分は努力している」と思っている生徒たち、悔しい・出来なくて恥ずかしいという感情が全くない子ども達。
申し訳ありませんが、本当にお手上げです。
「強くなりたい」と言って入会して、組手(実戦練習)を始めたとたんに「痛いから辞める」「怖いから辞める」という生徒も多く、本当にやりずらい時代になりました。
武道を空手を何だと思って入会したのでしょう。
何故、子ども達は空手を続けているのでしょうか?
保護者の皆様は何を期待してBMCに通わせてくださっているのでしょうか?
毎回、ここまで向上心がないにも関わらずどうして空手を続けるのか理解に苦しみます。
ジュニア空手にお子様の通う保護者の皆様には、「習い事とは?」「何のために習い事をしているか?」「一所懸命やらないとどうなるか?」「一所懸命するとどうなるか?」「このまま続けているとどうなるか?」をご指導いただきたいです。
BMCのジュニア空手は、挨拶や返事を学ぶ礼儀・マナー教室ではありません。
空手道場です。
やってもやらなくてもいい、上達しなくてもいい、帯を上げる気がなくてもいい(進級しなくてもいい)、のであれば空手に限らず習い事をする必要はないと思います。
これ以上、やらないことを習慣化させることも毎週叱られるためだけに続けることも今の時代の子ども達にとってはプラスになるとは思えません。
今の時代の子ども達の特性として、私はグループレッスンでは無理な子どもの方が多いと感じています。
ジュニア空手メンバーには、個別指導(ジュニアパーソナルトレーニング)への移行もご検討いただきたいです。
やはりパーソナルトレーニングに通うお子様は、発達障害等のあるお子様でも確実に上達していっています。
私がここまで書くのはそれなりの覚悟あってのことです。
吉沢陸

2024-02-05 8:42 AM

category|キックボクシング,ボクシング,空手

練習には必ずテーマを持って

動画は先週の私のサンドバッグ練習です。
レッスンでの練習は私が指導させていただく内容を行っていただいていますが、自主練をされる場合は必ずテーマを持って練習するようにしてください。
単に「習ったことを復習する」のではなく、形(フォーム)を意識しているのか、力の伝わり方を練習しているのか、押し込みを練習しているのか、速く構えに戻ることを意識しているのか、速く打つことを意識しているのか、踏み込む時の角度を意識しているのか、筋持久力を付けるために打っているのか、相手の反撃を想定して練習しているのか、打った時の頭の位置・打った後の頭の位置を意識しているのか…etc
とまだまだいくつでも出てきますし、もっと細分化することも出来ます。
例えば、パンチを速く構えに戻すことを意識しているのは、足の回転を速くして戻そうとしているのか、肩を引くことを意識しているのか、広背筋を使うことを意識しているのか、体重移動を意識しているのかと、細かくテーマを持つことが出来ます。
よくジュニアメンバーに「それは何をテーマにしている?」と聞くと「ローキックです」と訳の分からない返答が帰ってくることがほとんどです。
少々マシな返答で「速く構えに戻ることです」という生徒に「それはどうやって?何を意識することで出来るようになろうと思っているの?」と聞くとその質問には返答できません。
大人会員さんでも上手くなりたい人、強くなりたい人は、必ず自主練の際に細かいテーマを持ってください。
始めたばかりの頃に独特な癖があるのは仕方ないことかもしれません。
でも、何年続けても構えが出来ない、ガードが出来ない、蹴る時の軸足の場所がおかしい、というのは自主練で直すしかありませんし、直らないのであれば、自主練が足りないか、改善点をテーマとして練習していない証拠です。
どうせやるなら強くなりましょう。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸


ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのキックボクシンングの体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのジュニアキックボクシングの体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのジュニア空手の体験予約はこちら

ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2024-01-22 7:25 AM

category|イベント,キックボクシング,セミナー,空手

セミジュニアパーソナルトレーニング

先日のBMCは、セミジュニアパーソナルトレーニングからスタートしていました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
ジュニアキックボクシング、ジュニア空手のメンバーを対象にした親子でご参加いただく特別レッスンです。
いつも同じメンバーだけが参加してくれていますが、私はそれで良いと思っています。
結果、セミジュニアパーソナルトレーニングに参加しているメンバーが上達していっています。
過去には週に1回しかレッスンに参加しない生徒でも黒帯になる生徒もいました。
今のメンバーは、セミジュニアパーソナルトレーニングに来るべきですし、フル会員になって1週間のレッスン参加回数を増やすべきだと思っています。
そして、通常レッスンに参加していて何年経っても上達しないメンバーは、ジュニアパーソナルトレーニングを受講すべきだと思います。
去年の9月に起爆剤になりそうな子が入会してくれたと書きましたが、組手が怖いと言って辞めました。
最後に挨拶も来ないで。
今の時代の子ども達の運動能力の低さ、集中力のなさ、向上心のなさ、大問題だと思っています。
今の時代の教育はもっと大問題だと思います。
吉沢陸
IMG_5746
ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのキックボクシンングの体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのジュニアキックボクシングの体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのジュニア空手の体験予約はこちら

ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です