お灸習慣
今、私が最もハマっているボディケアがお灸です。
お灸は中国で3000年以上前からあり、日本には1200年前に伝わりました。
3000年以上前の中国人が、何故、モグサが体に良いと知っていたのか？
その謎は分かりませんが、今でも続いている健康法には必ず理由があります。
また、セルフお灸勉強会を開催致しますので、ご興味のある方は、私まで声を掛けてください。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
今日の健康情報
ぽっこりお腹の原因は
そんなに太っていないのに、
お腹がぽっこり出て見える人は、
背骨や骨盤が歪んでいる可能性も考えられます。
体の土台である骨格が歪んでいると、肩こりや腰痛の原因となります。
ご自分の骨格がどうなっているか気になるという方は、一度、BMCのスポーツ整体にお越しください。
私どもは、整体、ボディケアのプロでもあります。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのスポーツ整体の予約はこちら
11月16日（土）セルフお灸勉強会はまだまだお申込み受付中です
今月もボディケア講座として
“セルフお灸勉強会”
を開催致します。
まだ、定員には達していませんので、お申込みいただけます。
4か所にお灸をするだけで、冷え性改善、直ぐに体が柔らかくなるお灸の仕方をお伝えします。
お申し込みはメールもしくは、ジムで直接スタッフまでどうぞ。
吉沢陸
写真は、私が毎日ケアとして行っているお灸の様子です。勉強会の内容とは異なります。
