尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ＢＭＣシェイプアップチャレンジ結果発表

7月、8月の2ヶ月間でダイエットに挑戦していただく企画

ＢＭＣシェイプアップチャレンジに

ご参加のＫさんの測定及び写真撮影が先日完了しました。

Ｋさんは体重７５ｋｇからスタートされて

2ヶ月間で何と

６７．９ｋｇにまでのウエイトダウンに成功

何とマイナス７．１ｋｇ痩せられました！

Ｋさんはジムには週に４～５回通われ

ボクシング、キックボクシング、空手、柔術、総合格闘技

とほとんどのレッスンに参加され

レッスン後もサンドバッグ打ちにウエイトトレーニングをされていました。

おめでとうございます。

ビフォアアフター写真の方はお顔はＮＧとのことでしたの

フォトショップで処理してからＨＰに掲載させていただきますので

そちらも是非ご覧になってください。

近日中にアップします。

http://bmc2007.com

Ｋさん本当におめでとうございます！

これからは痩せるトレーニングから

腹筋を割るというボディデザインに

トレーニングを切り替えていきましょう！

ボクシング＆スポーツジム BMC

BMCボディケアアカデミー

尼崎武庫之荘で学ぶ骨盤ダイエット

９月に女性のための

『骨盤ダイエット』

セミナーを行います。

日　時：①９月６日（日）１３時～１４時
　　　　②９月７日（月）１０時～１１時
　　　　※定員各１０名

参加費：１人 ５００円

内　容：骨盤を引き締めるダイエット体操
　　　　　　　　　　と
　　　　自分の骨盤がどんな状態かをチェックする方法をお教えします。
　　　　※まったくしんどくありません。
　　　　※骨盤チェックはペアで行いますのでお友達とお２人でのご参加をお勧めします。

開催場所：ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
　　　　　尼崎市武庫町１丁目５５-２０ ２階

参加希望の方はＢＭＣのホームページ
　http://bmc2007.com
か
　http://bmc-bca.com

のメールフォームからお申込みください。

ご参加お待ちしています！

ウエストを引き締めたい方お集まりください！

5月12日（火）より　ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
に新プログラムが開講いたします！

レッスン名は

『ボディメイクエクササイズ』

です。

ウエストの引き締めに特化したプログラムで

エアロビクス的なステップからボクシングエクササイズ

の要素まで含んだとっても楽しいレッスンです。

そこで無料体験参加者受付中です。

4月28日（火）朝10時〜11時

無料体験をご希望の方は

メールにてご連絡ください。

info@bmc2007.com

会員の皆様、この新プログラムをご宣伝いただけますよう

よろしくお願い致します！

『ボディメイクエクササイズ』の

月会費は4200円です。

5月12日（火）よりレッスン開始です！

まずは無料体験にご参加ください。