尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2022-12-26 9:59 AM

category|ボクシング

今年最後のボクシングは無茶苦茶難しい練習をしていただきました

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
この日が今年最後のボクシングのレッスンになるので、今までにやったことのない難しい内容を練習していただきました。
動画の彼女は流石に素晴らしい動きですね。
(この前、会員歴を確認すると8年目とのことでした)
武道・武術・格闘技は相手の真正面に立つと両手両足の攻撃をもらう確率が上がりますので、相手の斜めや横から攻撃する必要があります。
単純な左右のステップですが、移動と同時に攻撃を出すことは非常に難しく、特に3つ目のステップはするだけでも非常に困難です。
実戦で使えるようになるには、何万回と反復練習する以外にありません。
来年はBMCのキックボクシングのレッスンにしか参加されたことのない方にも是非、ボクシングのレッスンにもご参加いただきたいですし、
もっとBMCのボクシング仲間を増やしていきたいです。
吉沢陸

 


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2022-12-18 9:21 AM

category|ボクシング

正面から攻撃しないということが重要です

先週の木曜日のボクシングのレッスンの復習動画の続きです。
ボクシングだけでなく、武道・武術・格闘技は、相手の真正面から攻撃をしないことが重要です。
強くなりたいのであれば、パンチ力やキック力を強くすることよりも、
相手の攻撃、反撃をもらわない角度に動けるということを練習する必要があります。
攻撃されにくい場所に動くだけではなく、自分がその場所から直ぐに攻撃することが出来るということが重要です。
動画をご覧になって是非、復習練習してください。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

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2022-12-16 8:54 AM

category|ボクシング

先日のボクシングレッスンの復習動画

動画は先日のBMCのボクシングのレッスンです。
復習練習の参考にご覧ください。
こちらの動画も数多く撮影しましたので一気に投稿するのではなく、2回に分けて投稿したいと思います。
キックボクシングに参加されている方も是非、自主練でこの練習を行ってください。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

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