尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2023年1月22日パンチスキルアップセミナー大成功

先日は2023年、初のスキルアップセミナー『パンチスキルアップセミナー』でした。
今回は、カウンター練習をしていただきました。
毎回、書いていますが、先日も無茶苦茶楽しかったです。
集合写真の皆さんの顔を見ていただければお分かりいただけると思います。
こちらも毎回同じことを書いていますが、先日撮影した動画も多すぎて、全然アップが追い付いていませんが、
可能な限り、早く最後に行ったマススパーリング、復習動画をアップいたします。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
吉沢陸

尼崎　体育・スポーツの個別指導

BMCでは、お子様向けパーソナルトレーニング（個別運動指導）も行っています。

料金：30分3,300円

BMCで行っている運動指導であればどのようなことでもご指導いたします。

・ボクシング

・キックボクシング

・空手

・護身術

・体操（マット運動、跳び箱、鉄棒、バク転、バク宙、側宙、前宙、縄跳び、かけっこ）

・ダイエットアドバイス

今までにジュニアパーソナルトレーニングに参加された方たちの例です。

「ダンスをしていて、振り付けの中にバク転を入れたいので、バク転をピンポイントで教えて欲しい」

「チアをしていて、振り付けの中に側宙を入れたいので、側宙をピンポイントで教えて欲しい」

「ボールを投げることが出来ないので指導して欲しい」

「縄跳びで二重跳びが出来ないので指導して欲しい」

「逆上がりが出来ないので指導して欲しい」

「速く走ることが出来るようになりたいので、正しい走り方を指導して欲しい」

「決まった曜日や時間に通うのは難しいが護身術を指導して欲しい」

「周りに人がいると集中しにくいので個別でボクシングを指導して欲しい」

「グループレッスンでは物足りないので個別に空手を指導して欲しい」

「発達障害があるのでグループレッスンに参加し辛いが格闘技を学びたい」
「現在不登校児童だが自信を持ったり、他にも良い影響を期待して格闘技を学ばせて欲しい」

　
予約可能時間は以下の通りです。

月曜　9時～12時、13時～15時
火曜　9時～12時、13時～15時
水曜　9時～12時
木曜　9時～12時、13時～16時
金曜　9時～12時、13時～19時
土曜　13時～17時
日曜　9時～12時、13時～17時

　
勉強だけでなく、お子様へのスポーツや武道・格闘技も個別指導の時代だと感じています。

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1月はワンツーに磨きをかけましょう

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
1月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマは、ワンツーです。
私が若いころ、某ボクシングジムで世界チャンピオンの方に
「一番練習すべきはワンツー」
と教えていただきました。
それは当時の私に必要なのがそうだったのか、ボクシングにおいてなのかは分かりませんが、ワンツーの大切さはよく分かります。
しかもワンツーの2連発どころか、何十連発という練習をさせられました。
いえ、教えていただきました。
今でもワンツーの連発が最もしんどい練習だと思っています。
ワンツーを2連発打つことが出来るということは、ワンツーのあとに左のフックやアッパー、ボディも打つことが出来ますし、
ワンツーのストレートをしっかり戻すことが出来るということは、その後のボディワークもしやすいということになります。
パンチの練習は単に攻撃だけでなく、その後の動きに大きく影響しますので、パンチを当てて終わりではなく、しっかりと構えに戻す、一つ一つ丁寧にすることが重要です。
今月はワンツーに磨きをかけてまいりましょう。
吉沢陸

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