隙間時間は練習時間です
先日は、午前にも午後にもスポーツ整体のお客様がいらっしゃいました。
お客様をお待ちしている時間は、私の練習時間です。
私は子どもの頃から、少しの隙間時間があれば、何かの練習をしています。
自律神経を整えるために、副交感神経優位にさせるため、敢えてボーっとする時間を作る日もありますが、基本的に常に何かの練習をしているか、何かの勉強をしています。
先日はスポーツ整体のお客様のご予約の合間に60分の時間があったので、サンドバッグ練習とアコースティックギターの練習をしました。
この日は、たっぷり時間がありましたが、例え5分しか合間がなくても必ず何かの練習をします。
その微差が何年も続けると大差になると思っています。
というか、大差になっています。
何事も毎日コツコツ続けることで、想像も出来ないレベルになることが出来ます。
1日1分でも素晴らしい練習をすることが出来ます。
毎日コツコツやってまいりましょう。
吉沢陸
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