尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2023-04-14 11:31 AM

category|ボクシング

先日のボクシングは盛況でした

動画は先日のBMCのボクシングのレッスンです。
3月は、年度末等の時節柄、ボクシングだけでなく、BMCの大人の全てのクラスの参加者人数が少なかったですが、徐々にレッスン参加者が元の状態に戻りつつあります。
久しぶりにボクシングのレッスンも盛況でした。
参加された方のほとんどの方が残ってマススパーリングされて、スタジオは熱気とやる気に満ち溢れていました。
私は子どもの頃から道場、ジムにいる時間が長いので、この向上心に溢れた場がとても心地良く感じます。
ちょっとしんどいときは練習したくないという時があるかもしれません。(私は子どもの頃からそんな気持ちになったことは一度もありませんし、今でも常に練習したくて仕方ないですが)
でも、そんな時こそジムに来た方がいいです。
何せ前向きなエネルギーで溢れていますから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸


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2023-04-10 7:57 AM

category|ボクシング

フル会員になっていろんなレッスンに参加していただきたいです

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
今月のボクシングのレッスンテーマは、ウィービングです。
私は、どのような武道・武術・格闘技をするにしても実戦に使えるものにしたいのであれば、ボクシングのパンチのテクニックは身につけるべきだと思っています。
BMC会員の皆様には、是非、フル会員になっていただき、たくさんのレッスンに参加していただきたいと常々思っています。
1レッスン会員の皆様も1度限りになりますが、他のレッスンにご参加いただくことも可能ですので、是非、ボクシングをご体験いただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

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2023-04-05 9:29 AM

category|キックボクシング,ボクシング

パンチングボールの使い方

9年前にアップしたかなり古い動画になりますが、パンチングボールの練習法を説明している動画です。
移転前のジムで撮影していますし、スマホのカメラの制度も良くないので良い画質ではありませんが、改めて見ると内容的には分かりやすいと思いましたので、
再度撮影しなくてもこの動画で十分かなと思いブログに貼り付けました。
今のパンチングボールは、ボールのサイズが小さいですが、練習法は同じです。
ボールが小さい方がパンチの制度は上がりますし、スリッピングの時の見切りをよりミリ単位の小さなものにする練習をすることが出来ます。
ボクシング、キックボクシングをされる方はこの練習を侮ってはいけません。
動画を見てしっかりと練習してください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸


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