第１回目 今さら聞けないパンチを当てる拳の位置
ボクシング＆スポーツジムBMC臨時休業に伴い、ご自宅で出来るトレーニング、運動、練習法を動画で配信致します。
第１回目は、
「今さら聞けないパンチを当てる拳の位置」
です。
どうぞご覧下さい。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
ボクシング
2020-04-07 9:04 AM
category｜ボクシング
先ずはこの２種類の打ち方が出来るようになってください
パンチングボールの打ち方は実に様々ありますが、
BMC会員の皆様は、先ずはこの２種類の打ち方が出来るようになってください。
私も初めてパンチングボールを触った時は、難しすぎて
「こんなこと出来なくても自分は強くなる」
と負け惜しみを言って、全く触らなくなりましたが、
世界中で長年続けられている練習法というものは、やはりきちんと意味があります。
パンチングボールが上手くなると、
動体視力、リズム感、深視力、インパクトを作るタイミングと今までに感じたことのないことに気が付くようになります。
騙されたと思って練習してください。
ボクシングをしていて、パンチングボールが全く出来ないというのも何ですしね。
吉沢陸
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2020-04-06 1:50 PM
category｜ボクシング
先週の木曜日のボクシングマススパーリング
ボクシングのマススパーリングの動画の投稿が続きますが、
こちらは先週の木曜日のボクシングレッスン終了後の自主練をされていた会員様のマススパーリングです。
最近は、マススパーリングをする人が増えて本当に嬉しいです。
弱いより、強い方がいいですよね。
下手より、上手い方が絶対いいですよね。
強くならなくても上手くはなりたいですよね。
吉沢陸
