本日の練習したくなる動画
本日の練習したくなる動画です。
やっぱりサンドバッグ打ちに代わるものはありませんね。
ＢＭＣには、たくさんのレッスンがありますので、
私は練習することが多いのですが、流石に全てを毎日することは出来ません。
でも、サンドバッグ打ちをしない日はありませんね。
動画では上げていませんが、太極拳も総合格闘技のための柔術の練習もきちんとしています。
ＢＭＣ会員の打撃系レッスンに参加される皆様もご自宅でシャドーボクシングをしておいてくださいね。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
ボクシング
構えの矯正方法 脇を閉める パンチを打つ時にガードを下げない方法
本日の動画は、ボクシング、キックボクシング、総合格闘技、空手とパンチを使う競技の方に見ていただきたい内容です。
構えは非常に重要ですが、
“脇を閉めることが出来ない”
“パンチを打つ時に逆の手で顔をガードすることが出来ていない”
という方に有効な矯正方法をご紹介しています。
動画内でもお伝えしていますが、私も初めから出来た訳ではありません。
私も10代の頃にやっていた練習法です。
「ガードをちゃんとしましょう」
とアドバイスされている方は、是非ご覧ください。
吉沢陸
本日の練習したくなる動画
本日の練習したくなる動画です。
YOUTUBEに動画をアップすると、再生回数が多い動画、少ない動画と様々な結果になりますが、
大抵、私の予想と相反する結果になります。
「これは上手く説明できた」
と思えた動画ほど、再生回数が少ないです。
BMCのYOUTUBEチャンネルで242万回以上再生と最も再生回数の多い、ＢＭＣストレッチの動画も、
体の硬い会員様のために何気なく撮影したものでした。
最近気づいたのが、アクアバッグを打っている動画は比較的再生回数が多いということです。
サムネイルでアイキャッチになるのか？
よく分かりませんが、今回も再生回数がどうなるかが知りたくて、アクアバッグを打ってみました。
どうなるか楽しみです。
皆さんもこの動画を見て、早くアクアバッグを打ちたい！と思っていただきたいです。
吉沢陸
