ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2020-08-12 5:34 PM

本日の練習したくなる動画

本日の練習したくなる動画です。
ＢＭＣ会員の皆様に少しでも、
「早く練習したい」
という刺激を受けていただける幸いです。
動画は40分走った後で、全ての練習が終わった、締めとして行ったのですが、
動画でみると疲れがまる分かりですね。
全く瞬発力がありません…。
でも、私にあまり恥ずかしいという感覚はありませんので、堂々とアップします。
私の実力はジムに来ていただいて、実際に見ていただければお分かりいただけると思っていますので、
不細工な動画でもどんどんアップしていきます。
会員の皆様も、少しでいいので練習に意識を向けてくださいね。
それだけでも、頭の中で上達することがあります。
イメージトレーニングは大切です。
吉沢陸

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2020-08-08 8:14 AM

category｜ボクシング

もっとボクシング

私は、スポーツは、ルールや動きが限定されているものの方が難しいと思っています。
シンプルなものの方が、実は奥が深いです。
相撲やボクシング、水泳がその最たるものではないでしょうか。
ＢＭＣで言うと、複雑で繊細なので難しいのが、古武術、フィリピン武術。
シンプルがゆえに難しいのが、ボクシングです。
ＢＭＣで一番人気なのは、キックボクシングのクラスですが、
キックボクシングはパンチとキック、肘、膝の攻撃があります。
たくさんの技術が学べることは楽しいことですが、
あれこれ練習すると、一つ一つの技術はなかなか上がりません。
ボクシングクラスは、もちろんパンチのみですので、より細かいパンチの技術を学ぶことができます。
キックボクシングレッスンに参加されている方に、是非ボクシングレッスンにもご参加いただきたいです。
結局、パンチを当てることが出来なければ、キックを当てることも出来ませんしね。
吉沢陸

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2020-08-06 12:53 PM

category｜お知らせ,ダイエット,ボクシング

ボクシングエクササイズのオンラインレッスン

BMCが、ボクシングエクササイズのオンラインレッスンを開始いたします。
（料金）
30分3,300円（税込）
（お支払い方法）
・paypay
・paypal
・LINE pay
・メルペイ
※今後は支払い方法を増やす予定
レッスンを希望される方は、こちらのメールに、
１、ボクシングエクササイズのオンラインレッスン希望
２、お名前
３、携帯電話番号
４、キャッシュレスサービスでの支払い時のアカウント表示名
５、希望時間（必ず、予約可能時間をご確認の上、第1希望、第2希望をご記入ください）
６、指導方法（LINE、Skype、ZOOMいずれかのビデオ通話をお選びください）
を本文に記載してお送りください。
メールを頂戴した方には、キャッシュレスサービスの支払い依頼のリンクをお送りいたします。
（予約可能時間）
・月曜日9時～12時、13時～16時
・火曜日9時～12時、13時～16時
・水曜日9時～12時、19時～20時
・木曜日9時～13時、13時～16時
・金曜日9時～12時、13時～20時
・土曜日13時～17時
・日曜日9時～13時、13時～17時
（指導方法）
・LINE、Skype、ZOOMでのビデオ通話
吉沢陸