尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2020-09-12 8:58 AM

category|ボクシング

木曜日のボクシング

動画は、今週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
コロナの影響により、各レッスンまだまだ以前のような盛り上がりはありませんが、
ありがたいことに、8月も9月も体験の予約が入らない日は1日もありませんでした。
キックボクシングのクラスは徐々に参加者人数が以前のように増えていく傾向にありますが、
ボクシングのレッスンだけは、一向に会員様が戻って来られていません。
キックボクシングを強くなりたい、護身術でのために打撃に磨きをかけたいという方は、
ボクシングの技術は必須です。
他のクラスに参加されていて、ボクシングのレッスンを体験された会員様も続けて、ボクシングに参加する人は少ないです。
ルールが限定されればされるほど、その技術の精度を上げる必要があります。
キックボクシングでジャブというと、単に初めに打つパンチ、という感覚の方もいらっしゃることと思いますが、
ボクシングでは、ジャブだけで、無限に練習法があり、動く相手にジャブを当てることがどれだけ難しいことなのかが分かります。
今の時代、ゆる~いものの方が、多くの人に受け入れられやすいことは、分かっていますが、
BMC会員の皆様には、
「難しいから楽しい」
「難しいからやりがいがある」
「難しいから価値がある」
とお考えいただきたいです。
簡単に出来てしまうものは、世に広まりやすいですが、
簡単に出来ることをしていても、自分自身の成長はありませんからね。
もっとボクシングを始める人が増えますように。
他のレッスンに参加されるBMC会員の皆さんがボクシングにも興味を持っていただけますように。
吉沢陸


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2020-09-10 8:27 AM

category|ボクシング

火曜日のボクシング自主練の会員様

動画は、今週の火曜日のキックボクシングのレッスン前に自主練をされていた会員様の様子です。
大人クラスの通常レッスンでは、マススパーリング等の実戦練習は、一切行いません。
その理由は、ダイエット目的や運動不足解消目的で入会されている方もいらっしゃるためです。
本当に強くなりたいのであれば、レッスン以外で実戦練習をする必要があります。
「でも、始めたばかりでどんな練習をすればいいのか分からない」
という方は、私にご質問ください。
私は、続けてレッスンを担当することが多いですが、レッスン前後は手の空いている時もあります。
遠慮せずにお声がけください。
または、動画のように実戦練習をしている人に声をかけて一緒に練習してもらってください。
「自分はまだ始めばかりなので、声を掛けにくい…」
という方も、本当に強くなりたいのであれば勇気を出して声を掛けてください。
マススパーリングは、声を掛けることよりも、もっと怖いことです。
声を掛けることを躊躇しているようであれば、強くなることは出来ません。
遠慮するというのは、強くなることをも遠慮して先延ばしすることになります。
もっとマススパーリングをする人が増えますように。
吉沢陸


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2020-09-01 8:58 AM

category|キックボクシング,ボクシング,空手

スタンディングバッグ導入しました

スタンディングバッグ(立型サンドバッグ)を導入しました。
これならどこにでも移動させることが出来ますし、360度動いて練習することが可能です。
主にオンラインレッスン時に使用したいと考えていましたが、
レッスン参加者人数の少ない際にはレッスンでも使用したいと思っています。
また、パーソナルトレーニングやレッスン後の個別指導にも利用したいと思います。
普段はスタジオの端に置いていますので、ご使用される際には、スタッフにお声がけいただけますよう、
よろしくお願い致します。
吉沢陸



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