尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2021-05-21 9:26 AM

category|キックボクシング,ボクシング

練習参考動画 ジャブ・右アッパー・左フック・右ストレート・左アッパー

ボクシング、キックボクシングのレッスンにご参加の皆様は、練習の参考に是非ご覧ください。
ジャブ・右アッパー・左フック・右ストレート・左アッパーというコンビネーションです。
お手本はチラ見したくらいでは、真似することは出来ません。
日頃からミリ単位以下の動きの分析をするつもりでお手本を見るように心がけてください。
吉沢陸


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2021-05-20 4:56 PM

category|キックボクシング,ボクシング

簡単そうに見えて実は難しい練習

練習の参考に是非ご覧ください。
ワンツーを2回打って直ぐにステップバックするという練習です。
1回目のワンツーはその場で打ち、2回目はステップインして打ちます、そして2回目のワンツーを打った後は直ぐにステップバックして前に出た分を後ろに下がります。
これは簡単そうに見えて実は非常に難しい練習で実戦する上では非常に重要な動きになります。
是非お試しください。
細かい点の分からない方は遠慮なくご質問ください。
吉沢陸

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2021-05-19 2:02 PM

category|キックボクシング,ボクシング

パンチ練習参考動画 ワンツースリーフォー

サンドバッグ練習、ミット練習の参考にご覧ください。
昔も今もいろんな人に格闘技だけでなく、いろんなことに対して、、
「そんなの無理だよ」
「そんな簡単じゃない」
「なかなか難しいよ」
と言われることが多いですが、その言葉を言われるたびに、
『自分が出来ないから、やらないからと言って人にマイナスな言葉を投げかけるんじゃないよ』
と思っています。
努力は必ず報われます。
今日も張り切ってまいりましょう。
吉沢陸


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