ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2022-05-25 8:58 AM

ミドルキック、ジャブ、ストレート、ワンツーフックストレートの練習参考動画

動画は先日の私のミット練習です。
ミドルキック、ジャブ、ストレート、ワンツーフックストレートの練習の参考に是非ご覧ください。
お手本となる動きを何度も見るということは非常に重要なイメージトレーニングです。
頭の中に映像が残っていれば、無意識でもその動きに近づいていきます。
どうせ格闘技するなら、本当に強くなりましょう。
どうせやるなら上手くなりましょう。
どうせやるなら、カッコいい動きが出来るようになるまでやりましょう。
中途半端はカッコ悪いだけでなく、その他のことにも悪影響を与えます。
やればできます。
やった練習は嘘をつきません。
吉沢陸

　

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2022-05-25 8:53 AM

category｜キックボクシング,ボクシング

スタンディングバッグのススメ

動画は先週の水曜日のＢＭＣのレディースキックボクシングのレッスンです。
サンドバッグでも移動しながら攻撃する練習をすることは出来ますが、スタンディングバッグは周囲を360度移動することが出来ますし、少し傾けて膝蹴りの練習をすることも出来ます。
武道・格闘技・武術は距離と角度の取り合いのゲームです。
同じ場所でバカスカとサンドバッグを打つだけで強くなることはありません。
移動しながらの練習、角度を変えて打つ練習、スタンディングバッグでの練習もお勧めいたします。
吉沢陸

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2022-05-23 8:15 AM

category｜ボクシング

BMCは、格闘技未経験者が本格的に技術を学べるジムです

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
BMCの売りは様々な武道・格闘技・武術が一か所で学べるところだと思っていますが、
私のようにいろいろしたいと考える人はあまりいません。
では、BMCの売りと言いますか強みは何だ？
と考えた時に、ブログタイトルに書いた、
『格闘技未経験者が本格的に技術を学べるジム』
という言葉を思い浮かべました。
フィットネス感覚で格闘技をしている人でも、必ず心のどこかで、
「なれるなら強くなりたい」
と考えていると思います。
本当に運動するだけで良いのであれば、BMCではなく、普通のフィットネスクラブに通うはずですから。
私どもは、
「どうせするなら強くなりたい」
と考える方にご入会いただきたいです。
吉沢陸

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