子ども体操教室｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

子ども体操教室

2024-01-18 9:19 AM

先日の体操教室

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
動画撮影時は成功できませんでしたが、この日、初めて4歳の生徒が逆上がりを成功しました。
彼女は毎週、1歩ずつ進化、成長していってくれます。
習い事するならこうでないと。
前宙が一番上手い男の子もエバーマット（分厚いマット）ではなく、薄いマットで初めて練習したいと言ってくれました。
大人がこの落ち方をするととんでもないダメージですが、体重が軽いせいか、「大丈夫か？」と何度聞いても「大丈夫です」とケロッとしていました。
今の体操教室は、私自身、過去最高に楽しんでますね。
「今日は何を指導しようか」と毎週楽しみです。
今年に入ってからは、認識スピードを上げるためのトレーニングをレッスンの一番最初にしています。
これはちょっとダンスっぽいのですが、私がお手本として行った動きを1回だけ見て真似をするというトレーニングです。
上達が遅い人は、見るのが下手です。
もしくは見ていません。
『必死に見て覚えようとする』
これが上達の第一歩です。
これも機会があれば撮影したいと思います。
小学１年生の女の子は今月の目標は補助なしでバク転が跳べるようになることだそうです。
出来て当たり前のことを目標とするのではなく、努力しないとできないことを目標にしようとする体操教室のメンバーは素晴らしいと思います。
本当に他のジュニアクラスのメンバーに見て何かを感じてもらいたいです。
大人も学ぶことがたくさんあると思います。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの子ども体操教室への体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2024-01-16 1:54 PM

category｜子ども体操教室

前宙

動画は先週のBMCの子ども体操教室の前宙練習です。
今までは、一人だけ床で前宙の練習を行い、他のメンバーは、ジャンプの高さが足りないので跳び箱の上から跳んでもらっていましたが、助走を付けた方が皆、上手くいくのでは？と思い、試しにやってもらいました。
すると、予想通り、皆、助走つきの方が跳び箱から跳ぶより上手くいきました。
男の子一人があともう一声といったところまで来てくれています。
女の子たちにももっと頑張ってもらいたいです。
今週のレッスンも楽しみです。
吉沢陸

2024-01-11 4:06 PM

category｜子ども体操教室

流石は体操教室メンバーです

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
レッスンが、GW、盆休み、年末年始の休館で休みになると、一週空いただけで多くの生徒が休み前に出来ていたことが出来なくなったり、ジムのルールを忘れてボーっとすることがほとんどです。
火曜日、土曜日のジュニア空手のメンバーは、開始時間に座って黙想することも誰一人覚えていませんでした。
一週間BMCに来ないだけでこうなるのが不思議で仕方ありませんが、正月休みになるとジイジやバアバに甘やかされてくるのか、皆、幼稚くなって戻ってきますね。
体操教室のメンバーはどうかと思っていましたが、流石にそのようなメンバーはおらず、開始時間になるときちんと集合しましたし、動きが悪くなっている生徒もいませんでした。
これが普通だと思います。
なんなら、休みの間にパワーアップ、レベルアップするくらいが私の中の普通です。
出来る子と出来ない子、やる子とやらない子、何が違うのでしょうか？
ブログには何度も書いていますが、「大きくなったら出来るようになる」という考えは間違いです。
今週も大人クラスで、指導やアドバイスをしても返事をしない30代の会員さんに注意しました。
入会したばかりではありません。
1年程間程続けられていて、私から毎週と言っていいほど何度も「聞こえたら返事してくださいね。返事がなかったら聞こえてるかどうかも、理解しているかどうかも分からないから。」と伝えいますが、返事が出来ない大人がいます。
いっぱいいっぱいになっているのかもしれませんが、もしそうなら、いい大人がいつまでも甘えたことを言っていないで、いい加減慣れるべきだと思います。
普通、注意されたり、叱られると「もう二度と言われないでおこう」と思うものだと思いますが、今の時代の人たちは、大人も子どももそれは出来ません。
大きくなればなるほど、それだけ生きてきた年数分の癖ですから、治らないと思います。
BMCジュニア会員のメンバーには、ジュニアクラステーマである『今すぐやる』ということの意味をしっかりと理解して出来るようになってもらいたいです。
一事が万事です。
一つのことがでいない人は他のことは出来ませんし、簡単なことが出来ない人は大きなことは絶対に出来ません。
体操メンバーは過去最高にレベルが高いです。
でも、ここで満足しないでもらいたいです。
私は一切、満足していません。
もっともっと高みを目指してもらいたいです。
BMCでやっていることが出来るようになれば、あなたたちはどこに行っても何をやっても大成功しますから。
吉沢陸