卓球｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2023-07-02 8:28 AM

category｜卓球

尼崎市初心者専用卓球教室

BMCは格闘技ジムですが、格闘技以外にも様々な個別指導を行っています。
卓球教室もその一つです。
これから卓球を始めたいという方、学生の頃に卓球部でまたやりたいという方、部活で始めたけど先輩も顧問の先生も何も教えてくれない、といった方がBMCに来られています。
本日もご新規のお客様がいらっしゃいます。
BMCの卓球教室がきっかけで卓球が生涯続けるスポーツになっていただければ幸いです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,200円、60分3,300円（税込・スタッフが練習相手となりご指導致します）
※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）

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2023-06-28 8:59 AM

category｜卓球

動画は先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
先週はご新規の卓球教室のお客様がいらっしゃいました。
BMCの卓球教室、好調です。
もっと卓球仲間も増やしていきたいです。
卓球をしている時は、まさに動く瞑想だと感じています。
球を追いかけることだけに集中して、他のことを考えることは出来ません。
何度しても「集中した時間だったなあ」と実感します。
集中力のないお子様のトレーニングにも卓球は良いのではないでしょうか。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,200円、60分3,300円（税込・スタッフが練習相手となりご指導致します）
※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）

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2023-06-21 9:06 AM

category｜卓球

首の捻挫くらいで練習を休む理由にはなりません

動画は先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
ブログには書きましたが、プロレスのリング練習会で自分がやった技で自爆して首を捻挫して武道・武術・格闘技のレッスン時以外は、首にコルセットを巻いています。
武道・武術・格闘技の時はコルセットをしていると思うように動くことが出来ません。
私は仕事でスポーツをしているということもありますが、少々の怪我で練習や仕事を休む理由にはならないと思っています。
片腕を骨折しているのであれば、もう片方の動く腕で練習すればいいだけです。
もちろん人に感染させるような病気の時は休みますが、どこかちょっと痛いくらいで大げさに休んでいたらキリがありません。
ジュニアメンバーで「ちょっと〇〇が痛いので休みます」という連絡がしばしばありますが、正直「ちょっとだけならやりなさいよ」と思っています。
子どもを甘やかせるのもよくありませんし、自分を甘やかせることもよくありません。
動く範囲で体を動かさないと、筋力は直ぐに低下しますし、血流も悪くなるので、動けないほどではないのであれば、動く範囲内で運動をすることをお勧めします。
パラリンピックの選手の皆さんを見てください。
体のことを言い訳にしない素晴らしい人たちだと思います。
卓球は体に負担の少ない素晴らしいスポーツです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,200円、60分3,300円（税込・スタッフが練習相手となりご指導致します）
※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）