尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

パーソナルトレーニング

2022-01-06 5:13 PM

category|パーソナルトレーニング

尼崎パーソナルトレーニング

動画は今のジムに移転する前に作製したかなり古いものですが、BMCのパーソナルトレーニングを上手くご説明することが出来ているかと思います。
BMCのパーソナルトレーニングは、BMCでご提供する全てのプログラムを90分の間に自由に組み合わせていただくことが可能です。
例えば、 

 

・整体(30分)+キックボクシング・ミット&サンドバッグ打ち(30分)+筋トレ(30分)

 

・ボクシング・ミット打ち&サンドバッグ打ち(30分)+護身術(30分)+ダイエットのための家でも出来る自重トレーニング(30分)

 

・バク転(60分)+バク宙(30分)

 

といった組み合わせも可能です。
成果を早く出したい方、密を懸念している方にはパーソナルトレーニングがお勧めです。
BMCでは、他のパーソナルトレーニングジムでは、指導していない特殊な武道・格闘技・武術も含めた個別指導が可能です。
ご興味のある方は、是非一度ご検討ください。
吉沢陸


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2021-12-06 8:14 AM

category|パーソナルトレーニング

独特な学び方をするお子様にはジュニアパーソナルトレーニングを

私は格闘技は比較的基礎から学んで来たと思いますが、
語学や楽器の学び方は独学で始めたせいか、プロや指導者の方から
「独特な学び方ですね」
「よくそんなやり方でここまで上達しましたね」
と言われます。
BMCの通常レッスンにも、様々な思考の方がいらっしゃいますが、グループレッスンという特性上、お一人お一人に合わせた指導をさせていただくことは非常に難しいです。
技術レベルもレッスンを進めるスピードも全員同じになってしまうことは仕方ありません。
「通常のレッスンの指導法ではなかなか上達しない」
という方や
「こういうやり方で指導してもらいたい」
というご要望のある方は、パーソナルトレーニングをお勧めいたします。
また、ずっと通っていても全く上達しない方にもパーソナルトレーニングをお勧めします。

 

過去にはジュニアクラスに通う生徒が、通常レッスンでは常にボーっとして何年通ってもずっと簡単なことが出来ないままであったものの、パーソナルトレーニングに来るようになってメキメキと上達した生徒もいます。

 

通常クラスだと他のメンバーが気になって集中できないという生徒がパーソナルトレーニングに来ることで出来なかったことが直ぐに出来るようになったという例もあります。

 
先日も幼稚園の年長のお子様がバク転の指導を受けにジュニアパーソナルトレーニングに来られました。
2週間前に一度、同じようにジュニアパーソナルトレーニングでバク転指導を受けてくれましたが、2回目にしてほとんど補助なしで跳ぶことが出来るようになってくれました。

 
ボールを投げることが出来ない、縄跳びを跳ぶことが出来ないお子様で、スポーツ系児童デイサービスに通っている小学生が何も上達しないままであったが、BMCのジュニアパーソナルトレーニングに通うようになって、毎週ジュニアパーソナルトレーニングに通うことで1年でボール投げ、縄跳び、鉄棒前回り、壁倒立、スラックラインが出来るようになったという例もあります。

 
勉強だけでなくスポーツも今や個別指導の時代だと思います。
1回にかかる費用はジュニアパーソナルトレーニングの方が高額になりますが、何年もグループレッスンに通って何も上達しないのはもおたいないと思います。

 
BMCジュニアメンバーには一度、ジュニアパーソナルトレーニングをお勧めいたします。
吉沢陸

 
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2021-11-08 7:45 AM

category|パーソナルトレーニング

尼崎 縄跳びを跳ぶことが出来ないお子様への運動指導承ります

BMCでは、お子様を対象にした
『ジュアニパーソナルトレーニング(30分3,300円)』
を行っています。
年齢に制限はございません。
ボールを投げることが出来ない、縄跳びを跳ぶことが出来ない、学校体育についていくことが難しい、というお子様も大歓迎です。
様々なトレーニング法で苦手な動きを克服するお手伝いをいたします。
また、発達障害児であるお子様の指導も承ります。
気軽にお問い合わせください。
吉沢陸

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縄を回すことが困難なお子様にはこのような道具で先ず縄を回すことが出来るようになり、その後、長縄でトレーナーの回す縄を跳ぶだけの練習を行います。
そして、自分で縄を持って跳ぶ練習へと移行していきます。

 
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