尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2019年1月 バク転教室終了

本日のBMCは通常レッスン時はございませんが、バク転教室を開講していました。
8年ほど前から始めた特別レッスンですが、今でも開催すれば必ず大盛況です。
本日も素晴らしい身体能力をお持ちの皆様が参加してくださいました。
ご参加ありがとうございました。
元はBMC会員の皆様のために開講したクラスです。
会員の皆様も是非ご参加ください。
※次回開催日は未定。決まり次第ホームページのイベントページに掲載致します。
吉沢陸

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バク転教室　個人レッスン・グループレッスン

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣではバク転教室、バク宙教室を不定期にて開講しています。

2016年までは、毎月最終日曜日に開講していたのですが、現在は諸事情により不定期にて開催しています。

中には

「開催月には予定が入っていて参加出来ない」

という方もいらっしゃいます。

そんな方のために、バク転教室、バク宙教室の個人レッスン、グループレッスンを承っています。

ＢＭＣのホームページの中のレッスンスケジュールをご確認いただき、レッスンを行っていない時間帯であれば、

個人レッスン、グループレッスンを承ります。

バク転教室、バク宙教室の開催月に参加出来ない

個人的に教えて欲しい

仲の良いお友達とだけで教えて欲しい

という方は、個人レッスン、グループレッスンにお申し込みください。

吉沢陸

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関西でバク転教室と言えばBMCと言われるようになりたいです。

本日は9時30分～11時にバク転教室でした。
バク転教室に来られる皆さんは、お申し込みされた時点で跳べる方ばかりです。
そもそも、自信がなければバク転教室には来ませんからね。
5年前程から始めたバク転教室ですが、過去に参加された方もフィジカル的（肉体的、運動能力的）に優れたばかりで、直ぐにでもバク転が跳べるような方ばかりでした。
でも実際には、90分で飛べる方は毎回、参加者の3分の1程の人数です。
バク転を跳ぶ運動能力的があるにも関わらず、実際に跳ぶことが出来ないのは、メンタル部分に問題があります。
これはプロスポーツ選手でも非常に難しいことですが、日頃の言葉の使い方で改善することが出来ます。
それは
「～できたらいいな」
と言わない。
（これは出来ないと無意識の世界で思っているときに言う言葉で、自分が出来そうなときは根拠のない自信があり絶対に使いません）
「出来ない」
と言わない。
（出来ない方のイメージを持ち、脳は出来ないよう敢えて遠回りしたり、失敗したりしてイメージ通りの結果になります）
出来なくても
「難しい」
と口に出して言わないこと。
（難しいと言った瞬間、自分自身で難しいものにしてしまいます）
運動能力を養うことは大切ですが、スポーツをされる皆様、スポーツをされるお子様のいらっしゃる保護者の皆様には、メンタルを強くする技術も知っていただきたいです。
吉沢陸

※バク転今日は不定期に開催ですが、個人指導、グループレッスンも承ります。

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